Comienzo el lunes 19 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/12/2015 10:37 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Rosy115 (asturias)
ha escrito el 01/19/2015 6:25 pm
Hola me llamo Rosy .tengo q bajar 25 kilos y comienzo hoy la semana pasada me he ido cuidando un poco pero esta es la definitiva. ..tenemos una aventura por delante en la que juntos podremos superar los baches.
Un saludo
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Escrito por veronica115 ()
ha escrito el 01/19/2015 4:31 pm
no puedi empezar hoy pues resulta que estoy con antibioticos gripe empezre para la semana veronica
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Escrito por anlivi13 (madrid)
ha escrito el 01/19/2015 4:01 pm
Hola Me llamo Ana y he engordado porque tengo un trabajo muy extresante y una niña y me he preocupado de todos menos de mi y quiero adelgazar para sentirme bien y con mas energia y que vuelva a hacerme ilusion ir a comprarme un vestido bonito y ponerme guapa. Me gustaria adelgazar 20 kilos aunque a lo mejor he sido demasiado ambicionsa con mi meta ;) .
Bueno os doy muchos animos a todos los que como yo hemos decidido empezar hoy una vida mas saludable!
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Escrito por Ariassal (varsovia)
ha escrito el 01/19/2015 3:10 pm
pues yo también empiezo hoy! yo viajo mucho y me paso la mitad del día en reuniones así que a ver que consigo! ;) animo a tod@s, voy a empezar con lo de 1400 porque no voy a poder hacer todo exacto.
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Escrito por isabel190173 (GUILLENA)
ha escrito el 01/19/2015 2:17 pm
Hola soy isabel y empiezo hoy, mi objetivo es perder 8kg
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Escrito por yocal (belmonte de miranda - asturias)
ha escrito el 01/19/2015 9:15 am
Hola, soy Yolanda y empiezo el lunes, me considero una persona sin complejos y muy tranquila, pero con mis 30 kg de más llegué a un momento en que no me encuentro bien..., me cuesta respirar, me ahogo.....
No esperéis a encontraros en mi situación, sé que tengo un trabajo que estoy 18 horas de pie, pero al llegar la noche, no sé si mis pies son míos o del vecino, hay veces que no sé como llego a casa caminando aunque me disten 300 m.
Estuve mucho tiempo barajando varias dietas, espero que esta sea la definitiva .... y os aseguro que voy a por todas!!!
¿¿¿QUIEN DIJO MIEDO???
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Escrito por Beacanton (Almería)
ha escrito el 01/19/2015 5:03 am
Hola, yo soy Bea y también empiezo mañana. Ánimo a todos
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Escrito por mgomez41 (alhama de almeria)
ha escrito el 01/19/2015 2:52 am
Mañana empezamos! !!!! Ánimo a todos :)
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Escrito por Joha3 (Montevideo)
ha escrito el 01/18/2015 10:04 pm
Hola soy Johana después de casi 2 meses retomó la dieta ahora esperó poder continuar!!! Y seguir perdiendo peso :-q
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 01/19/2015 8:09 pm
Escribe tu pregunta aquí o detalla el tema de tu discusión :) Hola soy mari y empiezo hoy dieta quiero perder entre 15 y 20 k ojala y asi sea.