La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 24 de marzo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¡Mucho ánimo! ¿Cómo está yendo? :D


Empiezo esta mañana.!!!
:D


Tumarimoto: ¿Puedo ayudarte en algo?


Buenos dias:
También empiezo hoy.
Estoy super animada y mentalizada.
Animo a todos :)



Como comentaba en mi mensaje anterior, y en una pregunta efectuada al coach, me levanto muy temprano y me veo obligada a comer fuera de casa de lunes a jueves por lo que el planteamiento del menú semanal que indicáis no se ajusta a mis necesidades. He realizado algunas modificaciones al menú previsto pare esta semana que os pido que reviséis ya que mañana tengo pensado comenzar con él.
También os pido que para las posteriores semanas ofrezcáis un menú semanal alternativo con recetas creativas para las comidas diarias teniendo en cuenta que la mayoría de nosotros come fuera de casa porque no es recomendable que optemos siempre por las ensaladas ni podemos estar pensado nosotros en el menú porque nos lleva mucho tiempo y seguramente no contemplamos todas las opciones posibles.
Gracias y saludos


Hola,yo también empiezo mañana. Ya veremos que tal.
Saludos


Pues nada!
Yo también empiezo mañana. Me estoy liando un poco con la web... Un placer compartir esto con todos. Suerte y nos vamos contando!!


Hola!!!!!! Yo también empiezo el lunes,ya veremos..... :-q :-q


Hola soy Rosa y empiezo el lunes, no estoy muy animada, pero se que debo hacer dieta por mi salud, espero conseguirlo,
lo peor comer fuera de casa cada dia.


Hola a todos, me llamo Ana y estoy deseando empezar con el programa. Un saludo a todos

87654321


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