Comienzo el lunes 16 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 01/09/2017 2:41 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 01/12/2017 2:37 pm
Bienvenid@s a todos!!!!
Maigapa,
Aunque la dieta está lista para empezarla el lunes que viene, podrías hacerla desde ya. Eso sí, la semana que viene tienes que hacer el mismo menú que ahora para ir acorde al programa. Lo bueno es que empezarías a perder peso desde ya y eso anima mucho. *-:)
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Escrito por Maigapa (Cáceres)
ha escrito el 01/12/2017 4:04 am
LyzAJ, la dieta no podemos empezarla hasta el lunes o ya podemos ir haciéndola? :^>
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Escrito por Turiater (TERUEL)
ha escrito el 01/12/2017 0:32 am
Yo también empiezo el lunes quiero perder 8 kilos
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Escrito por Cruzbarcia (Villoria )
ha escrito el 01/11/2017 9:03 pm
Hola a todas!!!! Soy Cruz y también empiezo el lunes 16. Mi reto son 10 kilos!!!! Mucho ánimo a todas, vamos a conseguirlo!!!!
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Escrito por gloria57 (algete)
ha escrito el 01/11/2017 8:36 pm
yo también el 16. estaremos en contacto para apoyarnos y solucionar dudas. esta vez sera la definitiva. hasta pronto
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Escrito por mvicoz (ogijares)
ha escrito el 01/11/2017 5:51 pm
Buenos días a tod@s. He sido mamá y ahora q he finalizado la lactancia necesito prrder los más dei 15kg de más he he cogido..un desastre! Espero que me vaya bien...y pronto.. Q yo me desespero con las dietas y me editó ver los resultados!!
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ha escrito el 01/12/2017 3:48 pm
Buenas! Empiezo el lunes (o desde ya) y mi objetivo es perder 10 Kgs... Por lo menos!