Comienzo el lunes 12 de enero

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• Escrito por zimax (Oiartzun)
  ha escrito el 01/13/2015 5:49 am
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Buenas, empece hoy, todo bien de momento aunque no recibi ningun correo electronico y tampoco esta en la carpeta spam.

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• Escrito por JoanaFM (Barcelona)
  ha escrito el 01/13/2015 4:30 am
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Hola! Soy Joana. Quisiera perder unos 25 kg... meta difícil pero, voy a intentarlo por enésima vez. Coji los kilos entre el embarazo y el post y aquí siguen después de 4 años... Estoy segura que formaremos un gran equipo y entre tod@s lo conseguiremos!! Sabemos que tendremos horas bajas pero entre todas no nos vamos a rendir!
Ánimo y al toro!

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• Escrito por Any10 (Lima)
  ha escrito el 01/13/2015 4:18 am
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Pao-caro....a mi me pasa lo mismo...empiezo a picotear cuando llego a mi casa. :-S :-S :-S

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• Escrito por morween_2 (Zaragoza)
  ha escrito el 01/13/2015 4:12 am
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Hola, soy Isa y empiezo hoy con el plan. Tengo alergia a las fotos, así que disculparme pero no voy a poner ninguna. Hace unos años tuve un auténtico problema de sobrepeso, llegué a pesar más de cien kilos y lo pasé francamente mal, tanto física como psicológicamente. Tras una reducción de estómago, recuperé mi peso y he estado muy bien durante unos años, pero ahora he vuelto a coger peso, quizá no mucho, pero me aterra la posibilidad de volver a engordar tanto, así que aquí estoy. Creo que mi problema es más mi estilo de vida que lo que como, pero por algún sitio hay que empezar. Espero conseguirlo.
Buena suerte a todos los que empezáis hoy y ánimo.

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• Escrito por raquelyya (madrid)
  ha escrito el 01/13/2015 3:14 am
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Hola!! He comenzado y espero conseguir algo, aunque no sea el objetivo deseado...!!! Soy un desastre y eso de pesar las comidas lo voy a llevar fatal (para empezar no tengo ni báscula de cocina, mal vamos!! jajajaj ¿no hay plan B para gente como yo?? ayssss), pero bueno, a ver si al menos aprendo a comer sano y con orden que ya sería un logro!!

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• Escrito por Lasinti (Cordoba)
  ha escrito el 01/13/2015 1:47 am
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Buenas tardes, aqui estoy ya, llevo dos dias con la dieta, y lo cierto es que insisto, hay mucha comida, pero hoy he comido muy bien, por mi trabajo como en el mismo, y mis compañeros no daban credito a lo vaiado y buena pinta (como han comentado) que tenia la comida hoy. Estoy deseando que pase la semana para comprobar resultados.

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• Escrito por mcas (barcelona)
  ha escrito el 01/13/2015 0:26 am
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hola
me llamo mari carmen y voy a empezar ahora mismo con mi dieta.
He tenido bulimia durante muchos años y no puedo hacer una dieta estricta, pero intentaré hacerla al máximo.
Tengo que perder muchos kg .... tantos como mas de 25 kg pero voy a intentar ver en un mes de lo que soy capaz.
Debo de hacerlo por mi.

Gracias y ánimo a tod@s.

O:-) :-q

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• Escrito por virgi_as
  ha escrito el 01/12/2015 10:25 pm
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:) esta noche empezare mi dieta aunque no mw gistan muchos de los alimentos que ponen para esta semana pero lo intentare! Necesito perder unos 15 kilos.

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• Escrito por San1973 ()
  ha escrito el 01/12/2015 7:12 pm
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Hola, soy Sandra. Tengo 41 años y hoy empiezo la dieta. Esta debe de ser la dieta número 500 😁😁?? q hago, asi q espero q sea la definitiva.
Mi mayor problema es el picoteo, pero no es de dulces, chocolate, etc, lo q a mi me pierde son la chuches (como los ñiños. Y tengo "tres" (dos ñiños y un mari) marido q casi es peor q los peke😜😜????).
Otro problema "grave" q tengo es q no soporto las verduras. Me cuesta un trabajo horroroso comerlas; incluso me dan naus😷😷s ????, lo q significa q si me las como, lo hago con tanto asco, q me paso el restoídel día con un malestar óe estómago increible; si no me las como, o me lleno con el segundo plato, o me quedo con hambre lo q me lleva al picoteo aseg😵😵ado ????.ú
Y mi úátimo "hándicap" es la fuerza de voluntad: no tengo ninguna. Si mi familia esta comiendo algo q a mi me gusta, soy incapaz de no caer en laóte😢😢ación ????
La verdad, q creo q soy de las q ponín muy difíciles las díetas, así q espero q esta pueda conmigoíy mis manías, y l😊😊cons拑䯋 땈ژ啸כ

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• Escrito por mac36 (Sevilla)
  ha escrito el 01/12/2015 6:02 pm
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Buenos días, yo empiezo también hoy.
SUERTE Y ANIMO A TOD@S