Comienzo el lunes 12 de enero

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/05/2015 11:46 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por Nurial (Tapia de Casariego)
ha escrito el 01/11/2015 11:57 pm

Hola soy Nurial, y....empiezo el lunes!

Escrito por acostamcj (La laguna - Santa Cruz de tenerife)
ha escrito el 01/11/2015 10:57 pm

:D que tal soy carlos... Mucho animo

Escrito por nenalana28 (urda)
ha escrito el 01/11/2015 10:08 pm

hola soy maria jose empiezo el lunes 12-01-2015 y tengo muchas ganas de hacer la dieta aunq veo mucha comida je.

me caso en mayo y al tener a mis dos hijitos coji unos kilitos.

me gustaria bajar lo max posible,haber que tal se da.

animo a todos y a por ello

Escrito por Lasinti (Cordoba)
ha escrito el 01/11/2015 9:48 pm

Bueno yo no he podido aguantar y empece ayer sabado, pero que conste que lo estoy haciendo bien, solo que veo mucha comida, asi que el proximo sabado os dire cuanto he bajado.

Escrito por patriciariel (madrid)
ha escrito el 01/11/2015 7:57 pm

hola!!! soy Patri, empiezo el lunes y tengo seis meses para bajar 10 kilos...espero al menos empezar bajando dos...que cada enero lo empiezo con un kilo mas que el año anterior...aajaajaja
animo compisss lo vamos a conseguiiiiiiirrrr!!!!!!!!! :x

Escrito por Sarita_123 (Berga)
ha escrito el 01/11/2015 4:38 pm

Hola soy Sarita ! Empordà el lunes, a ver que pasa!

Escrito por Kekelo (Utrera )
ha escrito el 01/11/2015 4:20 pm

Esoero que este no sea un " empiezo el Lunes " como tantos otros que hice

Escrito por Angelesgranados (Almería)
ha escrito el 01/11/2015 3:58 pm

Hola, soy Angeles, empiezo el lunes, necesito perder peso, a ver si aguanto...

Escrito por GCJ1985 (Sevilla)
ha escrito el 01/11/2015 7:19 am

Hola! Mi nombre es Gloria y empiezo el lunes con muchas ganas :)

Escrito por colorulo (capital federal )
ha escrito el 01/11/2015 6:13 am

Hola soy Sandra y espero ver algun resultado. Gracias

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