La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 3 de marzo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¿Se lo has comentado al equipo dietético?

  • Escrito por imma3
    ha escrito el 04/29/2014 11:07 pm
  •  

yo voy fatal, hace dos semanas que estoy en el mismo peso, a ver esta semana que tal, porque si no bajo nada, me desespero :(


Gilda y Elena: ENHORABUENA


YO YA LLEVO 4KG 200G Y HE TENIDO MUCHAS SALIDAS A FIESTAS Y REUNIONES , VOY BASTANTE BIEN :-q


Yo voy como un tiro, esta semana he bajado 900 gramos y si hacemos el cómputo global he perdido por el camino, en un mes 5.3, no está nada mal.
A mí me queda mucho, 9 kilos, pero ya me noto la ropa y la cara y lo más agradecido, ya me lo notan en mi alrededor, que siempre anima a seguir.
Es verdad nadie comenta nada...., os habéis rajado????? X( X(


¡Estás muy cerca entonces!

Dentro de poco podré leer tu historia de éxito ;)

¡Ánimo para ese 1,2 que te queda! :-q


yo voy bien, he perdido 4,5 kgr en 5 semanas. esta ultima semana estoy manteniendo el peso aunque el finde me pase en todo, solamente me queda 1,2 kgr para llegar a mi obejtivo.espero alcanzarlo muy pronto.
;)


¿Cómo vas rosamaria?


>:) >:) porque nadie comenta nada


:-q



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