Comienzo el lunes 3 de marzo
FORO: Empiezo el lunes
-
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 02/26/2014 2:07 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
-
-
Escrito por amorymimo (Valdemoro)
ha escrito el 03/04/2014 9:34 pm
Hola a toos,por ahor no voy a subir ninguna foto, disculpadme,y lo haré más adelante,estoy deseperada después de tantas dietas y ya tengo un edad, y doscsáres que no me han dejado my bien parada e hipo tiroidismo, lo que no entiendoe se ¿hay que hacer exactemnter el menú?
Trabajo en un colegio y como en el comedor , me llevo las verduras y si toca rebozados tofu o troquitos de mar, pero lo que puedo seguir a rajatbla son lo sdesayunos y merendar y desayunar frutas además no como siempre al misma hora, no sé yo...
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/04/2014 1:58 pm
Mucho ánimo, Mabelflor.
Quedo a tu disposición para lo que necesites.
Un gran saludo :-q
-
-
Escrito por Mabelflor (Mahon)
ha escrito el 03/03/2014 10:02 pm
Hola a todos, yo también empiezo hoy ,vamossss
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/03/2014 4:54 pm
¡Gracias por tu aporte Drocafer!
Ve contándonos por aquí semanalmente tus progresos.
Ante cualquier pregunta, no dudes en contactar conmigo. Ya sea por aquí o través de mensajes privados.
¡Un saludo y mucho ánimo! :-q
-
-
Escrito por DROCAFER (CASTELLDEFELS)
ha escrito el 03/03/2014 4:46 pm
Buenos días a tod@s,
Fernando, finalmente me quedaré en este grupo ya que oficialmente hoy es mi primer lunes.
Compañer@s de viaje, entre el martes 25 y empezando la dieta a modo de prueba y con más excesos que otras cosas he bajado 600 gramos en seis dias.
Tal y com comenté en el grupo del lunes anterior, mi hermano lleva 8 kilos desde el 6 de enero, así que esto funciona. Espero que este dato os motive tanto como a mi.
Os deseo un buen comienzo de dieta y de semana¡.
David
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/03/2014 2:53 pm
¡Hoy es el gran día!
¿Qué tal os ha ido? B-)
No olvideis tomaros una foto hoy para que podais ir viendo, semana a semana, vuestros progresos.
¡Ánimo a todo@s!
-
-
Escrito por candelaria5 (Palencia)
ha escrito el 03/03/2014 2:17 pm
¡Buenos días! yo también empiezo hoy lunes la dieta. Vamos allá. Saludos :)
-
-
Escrito por rosamaria1 (olot)
ha escrito el 03/03/2014 5:16 am
Hola yo tambien empiezo el lunes 3 , animos a todos :
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
 |
ha escrito el 03/05/2014 2:41 pm
Amorymimmo:
Podrás conseguirlo, por supuesto. Como tienes ciertas dudas de índole dietética, lo mejor es acudir directamente a nuestro equipo dietético.
Para ello busca "Herramientas"> "Preguntas personales" en la columna de navegación de la izquierda.
Te dejo el enlace directo por si no lo encontrarás. Copia y pega en tu navegador: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas
¡ánimo!