Comienzo el lunes 17 de junio

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/10/2013 9:26 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/09/2013 4:32 pm

¿Cómo ha ido el finde chic@s?
¡Tatisky me alegro mucho de que con esta dieta se sientas mejor! :)

Escrito por Tatiski (Oviedo)
ha escrito el 07/05/2013 3:49 pm

Esto de elegir el verano para ponernos a adelgazar no sé...entre fiestas,visitas y demás...mañana a ver que dice la báscula...yo de momento lo que noto distinto a otras dietas es que aunque me haya pasado días o momentos no me siento mal...no sé...es diferente...no sé si os pasa...quiero ver mañana como fue la semana y digo yo que si tienes ganas de pesarte eso es bueno...y me entra una chaqueta que abrochaba desde noviembre!!! eso ya es un paso...buen finde!!! y espero que haya pocas tentaciones... :x

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/26/2013 10:08 am

¡Ánimo! no pasa nada, esta semana seguro que va a ir mejor.

Ya sabes que para recuperarte puedes vsitar: http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp#!/account/bonus/recuperacion.asp

Escrito por ecabezas (Barcelona)
ha escrito el 06/25/2013 6:53 pm

El finde ha sido terriblemente calórico entre fiestas, Cocas de Sant Joan y Cumpleaños... A ver si me centro esta semana... :^>

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/25/2013 10:27 am

Está bastante bien. Sigue así.

Escrito por Tatiski (Oviedo)
ha escrito el 06/24/2013 9:19 pm

Bueno yo la primera semana con superada...lo pude hacer mejor...pero tampoco hay que renunciar a salir...no? así todo y viniéndome la regla que siempre da más ansiedad y se hincha más...bajé un kilo 300...no es la leche pero vamos por el buen camino..no? a ver esta semana... :-q

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/24/2013 9:59 am

¡Qué no cunda el pánico! Mírate esto: http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp#!/account/bonus/recuperacion.asp

Escrito por gesanan (Sevilla)
ha escrito el 06/24/2013 5:18 am

Este fin de semana ha sido un come que te come de todo: dulces, patatas fritas, de todo, ay Dios !!!! Qué se hace ahora?

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/21/2013 10:23 am

Esa es la filosofía del Dr. Cohen, no renunciar nunca al placer por la comida. ¡Fantástico! ¡Sigue así! ;)

Escrito por Martova (Madrid)
ha escrito el 06/20/2013 7:01 pm

No llevo ni una semana pero no tengo ansiedad. A mí me encanta hacer trampa y eso de que se permita hacer algunos cambios de vez en cuando está fenomenal. Ya no me estresa el cumpleaños de fulanito, el bautizo del sobrino o la cena de amigas, porque sé que si me paso, no está todo perdido!!

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