Comienzo el lunes 17 de junio

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/10/2013 9:26 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/20/2013 9:54 am

Gracias Lyz. ¡Estás en todo! :D

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 06/20/2013 1:21 am

Hola Patricia, enhorabuena por tu peque!. Me alegro que estés animada, ya verás que pronto te quitas los kilos. Esta dieta es ideal para tí porque comes de todo y muy saludable. Si has quedado con alguna falta de vitamina o de mineral te recuperarás enseguida. Y si estás amamantando es bueno que hagas el menú de 1400 kcal. Eso sí, si en algun momento te sientes débil o con falta de energía avísanos y valoraremos si hace falta que hagas el de 1600 kcal.

Mucho ánimo! :)

Escrito por Patriciagimenez (Zaragoza)
ha escrito el 06/18/2013 8:19 pm

Di a luz hace tres meses y aunque me he ido quitando algún kilo ya quiero hacerlo todo bien de manera que luego no vuela a engordar. Comienzo hoy

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/18/2013 9:55 am

Rosilla:
Creo que te refieres a esto: http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp#!/account/bonus/equi.asp De todos mdoos, para una personalización del plan debes acudir aquí: http://www.dietabonappetit.com/CENTRALIZED/preguntas

Tatiski:
Me encanta lo de AMP, quizá podrías abrir un grupo de motivación que se llamara así aquí:
http://www.dietabonappetit.com/centralized/grupos/creategroup

Picatren:
Te aconsejo que antes de tomar una decisión como esa se lo consultes al equipo dietético:
http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Escrito por picatren (Albacete)
ha escrito el 06/18/2013 4:54 am

He comenzdo la dieta el 16 de junio, y me he llevado una grata sorpresa, pues la comida propuesta me parece excesiva, no puedo comer todo lo propuesto, he pensado cambiar a las 1200kcal, pero intentaré seguir con la de 1400 kcal, para evitar tentaciones.

Escrito por Tatiski (Oviedo)
ha escrito el 06/17/2013 8:28 pm

Bueno...primer día con ganas y la compra hecha! AMP! Actitud Mental Positiva! yo espero que sea la definitiva....PODEMOS SÍII!

Escrito por gesanan (Sevilla)
ha escrito el 06/17/2013 6:18 pm

Hola.

He adelgazado 100 veces y 101 he vuelto a engordar.

A ver cómo me va.

Saludos.

Escrito por rosilla_garrido (GRANADA)
ha escrito el 06/17/2013 6:14 pm

hola!! es un poco dificil para mi ya que al vivir en casa de mis padres y estar trabajando.... ellos como que no quieren ponerse a hacer algo especialmente para comer para mi... intentare hacerlo lo mejor que pueda... existe posibilidad de modificar alguna comida?? :-S

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/17/2013 3:01 pm

Por supuesto Xhelita. Ante cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme ya sea a través del foro, de un mensaje privado o en support@anxa.com

¡Mucho ánimo!

Escrito por Xhelita (Santiago)
ha escrito el 06/17/2013 12:29 pm

Hola, hoy comienzo y espero terminar. Les deseo mucha suerte y éxito a todos.

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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