Comienzo el lunes 8 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 02/01/2016 2:38 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por cavalldecarto (manacor)
ha escrito el 02/04/2016 4:13 am
holaaaaa otra novata que emieza el lunes 8 de febrero 2016 :P
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Escrito por Mafalda15 (Parets del Valles)
ha escrito el 02/03/2016 5:29 pm
Hola Lyz
Ya adelgacé 15 kilos pero con una dieta muy aburrida... Esta pinta mejor.
Pregunta, veo que en el menú hay mucha más fruta de la que como... Es posible hacer en vez de alguna fruta de postre, intercambiarla por una infusión?
Gracias
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/03/2016 4:18 pm
Hola begocarracedo,
Las sombras en la dieta sólo son el diseño de la página. Lo ideal sería comer un poco de todo lo que propone, así comes lo más variado posible. :-q
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Escrito por SONYASTUR (SOGRANDIO)
ha escrito el 02/03/2016 5:53 am
Comienzo el lunes 8 de Febrero! :)
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Escrito por begocarracedo (valencia)
ha escrito el 02/03/2016 1:01 am
Una duda en la dieta hay escrito unas vomidas sombreadas o subralladas en beig eso k significa?
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Escrito por begocarracedo (valencia)
ha escrito el 02/03/2016 1:00 am
Hola me llamo.Begoña i empiezo el lunes
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/02/2016 2:58 pm
Bienvenida estimg,
Cualquier duda que tengas y si necesitas ayuda, avísanos. Estamos aquí para que lleves la dieta lo mejor posible.
¡Mucho ánimo!.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 02/04/2016 2:17 pm
Hola Mafalda15,
Puedes tomar infusiones sin azúcar siempre que quieras. Y si no tienes el hábito de comer fruta puedes eliminarla sin problemas, eso sí, asegúrate de hacer al menos 1 toma de fruta al día.
Espero que con esta dieta bajes bien de peso. Y que luego te mantengas en tu peso adecuado. :D
Feliz día!!!