Comienzo el lunes 8 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 02/01/2016 2:38 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por cavalldecarto (manacor)
ha escrito el 02/07/2016 5:33 pm
Hola Pilar yo me preguntaba lo mismo. Y otra cosa se puede cambiar la comida por la cena?
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Escrito por Yo250777 (PILAR DE LA HORADADA)
ha escrito el 02/07/2016 5:27 pm
Una pregunta, la ensalada de zanahoria que lleva solo zanahoria o algo mas, es que no lo se
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Escrito por Josefina05 (Pueyo De Santa Cruz)
ha escrito el 02/07/2016 3:35 am
Hola yo también empiezo el lunes 08/02/2016 y con muchas ganas, la verdad que lo necesito.
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Escrito por Yo250777 (PILAR DE LA HORADADA)
ha escrito el 02/05/2016 11:53 pm
Jijijijijiji y yo también 😵🙈??
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Escrito por cavalldecarto (manacor)
ha escrito el 02/05/2016 8:19 pm
Estáis animados para el lunes?. Yo he de estarlo si o si porque esto no puede ser, me he puesto como una vaca0 :((
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/05/2016 2:52 pm
Bienvenidas Rosariogol y Yo250777,
Si queréis comer algo a media mañana y a media tarde basta con desplazar de las comidas del menú a lo largo del día. Por ejemplo podemos eliminar la fruta de mediodía y tomarla a media mañana y eliminar el lácteo de la noche y comerlo a media tarde. Así podemos pasar menos horas son comer.
Mucho ánimo y ¡feliz fin de semana!
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Escrito por Yo250777 (PILAR DE LA HORADADA)
ha escrito el 02/05/2016 5:34 am
Buenas noches yo también empiezo el lunes, espero que me vaya bien porque e hecho muchas dietas y nada de nada , y a media mañana o a media tarde se puede comer algo?
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Escrito por ROSARIOGOL (ALBACETE)
ha escrito el 02/04/2016 5:38 pm
Hola:
Yo tambien he decidido empezar el lunes con esta ardua tarea. Espero que se haga amena y llevedera.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 02/08/2016 3:58 am
buenas noches .. yo tb empiezo esta semana... a ver que tal.. :)