Comienzo el lunes 1 de febrero

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• Escrito por chusmei (lalin)
  ha escrito el 02/01/2016 3:44 am
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mi problema es la intolerancia a los cereales. en general, los he reducido a un poco en el desayuno. para poder aguantar hasta el medio dia.

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• Escrito por aidita13 (Bilbao)
  ha escrito el 01/30/2016 10:58 pm
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Hola yo también empiezo el lunes, mucho ánimo y a por todas :)

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• Escrito por Gaby_amour (Puebla de Sanabria, Zamora)
  ha escrito el 01/30/2016 10:01 pm
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:) hola, yo comienzo el lunes, haber km se presenta xk la verdad esk soy un pok incrédula, no se si x tantos fracasos o k....pero espero estar equivocada

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• Escrito por NuriaV (reus)
  ha escrito el 01/30/2016 5:41 am
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Hola, empiezo la dieta el lunes 1 de febrero, quería comentar que tengo colesterol y diabetes tipoII, tengo que seguir alguna recomendación especial?

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• Escrito por p9779137_raul ()
  ha escrito el 01/29/2016 11:30 pm
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Buenas tardes a tod@s,simplemente es saludaros y espero empezar este lunes con mucha fuerza,mi nombre es Raul

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• Escrito por Meritxell123 (andorra)
  ha escrito el 01/28/2016 7:41 pm
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hola!!! yo también empiezo el lunes, que tengo que hacer? me mandaran la lista antes del lunes para que pueda ir a comprar no?

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• Escrito por mariqui (Utrera)
  ha escrito el 01/27/2016 4:20 pm
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Gracias por responder, tengo una duda en la dieta de 1400 que es la que voy a seguir el lunes. Me gustaría saber si puedo dividir los alimentos del desayuno y los de la cena. El tema está en que me levanto muy temprano y antes de irme a trabajar tengo que tomar algo y luego a media mañana sobre las 11 ya desayuno. Por la tarde me pasa igual, quisiera saber si puedo coger el pan de la cena y tomarlo por la tarde.