Comienzo el lunes 1 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 01/25/2016 6:15 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 01/26/2016 2:57 pm
Hola mariqui,
Bienvenida a la Dieta Bon Appétit. Nosotros solemos recomendar el menú de 1400 kcal, sin embargo si quieres darle un empujón atu dieta desde el principio puedes hacer el menú de 1200 kcal. Con esa dieta perderías muy bien.
El menú de 900 kcal sin embargo no lo aconsejamos para empezar porque es muy estricto y aunque al principio se baje bien de peso, luego el cuerpo se puede acostumbrar y después te costaría más perder.
La mejor opción sería 1200 kcal y si te parece escríbenos a las semanas a preguntas personales y nos comentas como vas para ayudarte a llevar la dieta lo mejor posible. :-q
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Escrito por mariqui (Utrera)
ha escrito el 01/25/2016 7:28 pm
Hola, empiezo el lunes 1 de febrero. Qué tipo de dieta tengo que empezar la de 900, 1200 kc?
Cuando me envían la lista de la compra?
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
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ha escrito el 01/26/2016 9:50 pm
Hola! Empiezo el lunes 1 de febrero, que dieta tengo que hacer? Como sabéis lo que tengo que perder, soy nueva y no se me ha hecho ninguna pregunta, gracias :)