Comienzo el lunes 19 de mayo
FORO: Empiezo el lunes
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/12/2014 11:41 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/21/2014 2:20 pm
No es normal que te ueras de hambre, es más debería ser al contrario.
¿Qué programa haces? Habla con las dietistas para quue te aconsejen: "Herramientas" -> "Preguntas personales"
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Escrito por IsabellaGC (Aguimes)
ha escrito el 05/21/2014 3:14 am
Me muero de hambre..... de verdad la gente come tan poco??? :-S
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/20/2014 2:18 pm
¡Bienvenida de nuevo, Xell!
Belly, el truco está en no pasar hambre para evitar la frustración. Si aún así te aprece mucho... ¡Contacta con el equipo dietético! "Herramientas" -> "Preguntas personales".
Salud, sí que las hay. Puedes desplazar los lácteos y la fruta. . ¡Contacta con el equipo dietético! "Herramientas" -> "Preguntas personales".
Ericka: Cuéntame cómo puedo echarte una mano.
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Escrito por Erikacon40 (Lima)
ha escrito el 05/20/2014 6:38 am
Hola yo recien entro a la comunidad...aún no entiendo muy bien como funciona, pero en verdad espero que me ayude...
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Escrito por Belly-65 (Huelva)
ha escrito el 05/19/2014 6:04 pm
Hola, a mi me surgen algunas dudas, me parece mucha comida, nose si es que hay varias opciones o todo lo que pone como cena, por ejemplo, es lo que hay que comer.
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Escrito por xell78 (SANT QUINTI DE MEDIONA)
ha escrito el 05/19/2014 4:13 pm
Hola a todas! Yo vuelvo a reempezar la dieta! os puedo decir que funciona! pero yo por problemas familiares me he vuelto a engordar.. haber si nos animamos todas y lo conseguimos! haber si este verano nos ponemos el bikini de nuestros sueños! :-q
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/19/2014 2:34 pm
¡Bienvenidas!
Hoy es vuestro primer día. ¿Qué tal ha ido?
No dudéis en contactar conmigo ante cualquier pregunta.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 05/23/2014 11:35 pm
La verdad es que al principio me costaba y parecía que me iba a desmayar comiendo tan poco, pero creo que me voy acostumbrando a comer tan poco, ya no tengo tanta hambre!! Hago el programa de 1400 calorías!!
Saludos,