Comienzo el lunes 16 de junio
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 06/09/2014 10:14 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/16/2014 2:24 pm
¡Bienvenidas! ¿Cómo va ese primer día?
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Escrito por lolamb (Sevilla)
ha escrito el 06/15/2014 4:23 pm
Buenos días. Me llamo Lola y debido a la vida que llevo de correr de un lado para otro e intentar estar en todos sitios, mi alimentación se ve afectada y con el estrés me da ansiedad me como lo primero que pillo.
Estoy intentando tomarme las cosas con más calma y me gustaría empezar a centrarme más en mi alimentación para poder rebajar esos kilos de más. Quizás por mi constitución, 10 kgs. pueden ser muchos, pero ya iré viendo mi cuerpo y decidiré cuando debo de pagar.
Hago deporte
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Escrito por Natalia_1968 (caba)
ha escrito el 06/15/2014 11:35 am
Me llamo Natalia, soy de Argentina, docente de 46 años. Tengo que bajar 40 kilos, si bien siempre tuve sobrepeso este es el peso máximo de mi vida y me siento muy mal... me veo peor y desde hace 6 años que no he parado de engordar.
Sé que todo cuesta pero que es posible bajar! Espero poder lograrlo con este programa.
Saludos
Natalia
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Escrito por zamira (bogota)
ha escrito el 06/15/2014 3:16 am
hola soy Zamira y he engordado muchismo ,casi siempre me salto las comidas por estar fuera de casa, esto me preocupa para poder llevar mi dieta. espero me ayuden .
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Escrito por Nasrudin (Sabadell)
ha escrito el 06/14/2014 1:34 pm
Hola! Soy Ana y quiero bajar unos kilitos que me han quedado después de mi embarazo. Mi peque va a hacer 1 año y todavia no he conseguido recuperar la figuera que tenia antes.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/13/2014 3:57 pm
¡Bienvenida Libe!
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Escrito por Libe2 (Bilbao)
ha escrito el 06/13/2014 2:57 pm
Hola! Me llamo Libe, me gustaría bajar unos kilitos para sentirme mejor sin que se me haga excesivamente cuesta arriba @-)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/13/2014 2:49 pm
¡Bienvenid@s!
Paula: Habla con el dietético para que te adapten el plan. "Herramientas" -> "Preguntas personales"
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Escrito por AleXMtZC (MEXICO)
ha escrito el 06/13/2014 7:11 am
Hola, me llamo AleKS he engordado por no preocuparme por hacerlo y quiero adelgazar por salud y mejorar mi imagen. Estoy en ventas! :P
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 06/16/2014 3:14 pm
Buenos dias
Yo me siento nerviosa, no quiero fallar, me siento un poco perdida entre tanta información y eso que estos dias atrás he estado navegando para conocer bien la página aun asi me siento insegura, hoy ya he tomado demasiada leche (creo) :-S :-S a ver si me actualizo.
un saludo