Comienzo el lunes 22 de julio
FORO: Empiezo el lunes
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- De LauraSantos (Valladolid), Community Manager
- ha escrito el 07/15/2013 9:47 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Laura y soy la responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por witoha (viladecans)
ha escrito el 07/22/2013 6:21 pm
llegó el día , a partir de hoy mi objetivo es perder 17 kg,
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Escrito por LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/22/2013 9:48 am
¡Hola a tod@s y bienvenid@s!
Jasoneba, te recomiendo que hables con la dietista y se lo comentes, seguro que ella te puede ayudar con la verdura y con los demás alimentos que no te gusten.
¡Gracias por la foto Elena! Está genial que las compartáis con nosotros porque así os podemos poner cara. :)
Quienes todavía no lo habéis hecho, os invito a que actualicéis vuestro perfil aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/perfil/modificarperfil
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Escrito por bufalo94 (MOLINA DE SEGURA)
ha escrito el 07/21/2013 4:33 pm
Hola a todos, comienzo una gran prueba que a la vez me es muy necesaria, se me escapa de la manos mi salud. !Tengo que perder 32kg!.
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Escrito por Sezama (M)
ha escrito el 07/21/2013 2:50 am
Hola a tod@s.
Yo supuestamente empece hace cuatro semanas, pero me fue imposible.
Asi que ya me he propuesto que empiezo el lunes sin falta.
Yo necesitaria perder unos 20kilos, pero me conformare con lo que sea.
Bueno espero poder meterme todos los dias en el foro, porque creo que es indispensable para que esto funcione, el que nos leamos las unas a las otras.
Bueno, espero que no haya ningun problema en que siga me meta en este doro en vez en el que empezo hace 4 semanas.
Un saludo a todas y mucho animo
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Escrito por SamXx (Alcalá de Henares, Madrid)
ha escrito el 07/21/2013 2:08 am
Venga chic@s que esta vez será la buena!!
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Escrito por estepil (Santander)
ha escrito el 07/20/2013 5:33 pm
Hola de santander, empiezo el lunes22, espero adelgazar un mínimo de 10 kg, a por ello jjjjjj :-
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Escrito por noe-80 (Avila)
ha escrito el 07/20/2013 7:33 am
Muy buenas a tod@s, yo soy nueva en esto, empiezo el lunes y espero ver los resultados enseguida. Animo a tod@s.
;)
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Escrito por jasoneba (Pasaia)
ha escrito el 07/20/2013 3:36 am
yo tambien deberia empezar el lunes pero soy tan rarita que no me gusta casi nada de la dieta. yo la verdura la tengo que pasar en pure sino vomito. Lo siento creo que esto no es para mi
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Escrito por mcristinagar (Palencia)
ha escrito el 07/19/2013 10:54 pm
Yo también empiezo el lunes objetivo 15 kg con vuestra ayuda se que lo voy a conseguir
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 07/22/2013 8:07 pm
Hola a todos soy GUILLERMO, esta es mi segunda semana, mi objetivo es bajar de peso y así reducir molestias lumbares, no me importa el tipo de comida, pero tengo alguna dificultad para prepararlas y conseguir los distintos alimentos y condimentos.