La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 9 de junio


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¡Bienvenidas!

Si a alguien de américa le pasa como a Sandra, que no dude en dirigirse al equipo dietético ;)

¡Ánimo a todas!


Buenos dias, mi nombre es Silvia, deberia haber empezado el lunes 2 pero me encuentro de vacaciones, por lo que empezare el lunes 9. Hasta pronto!


Hola me llamo Sandra y empiezo el lunes pero me siento muy confundida con los ingredientes ya que soy de Mexico y no todos los puedes conseguir en cualquier lugar tienen algun consejo?


Hola a todos-as: Me llamo Delariva. Espero perder mis kilos con ayuda de este programa y de todos vosotros. Empiezo el día 9 de junio.


Hola Carola:

Mi consejo sería el semi-rápido. De todos modos, consúltalo con las dietistas y seguro que además pueden darte algún consejito para no andar pesando todos los alimentos.

Para ello: "Herramientas" -> "Preguntas personales"

Un gran saludo,

Fernando

PD: ¡Bienvenid@s a tod@s!


Hola mi nombre es Carola y este lunes 9 de Junio comienzo. Espero perder de 12 a 14 kilos. Se me dificulta mucho pesar mis alimentos diariamente, pero haré mi mejor esfuerzo porque así sea. Todavía no se si hacer el plan semi-rápido o el Rápido, ¿qué opinan?
un Saludo


Hola soy Ana y espero perder estos 10 kilos que me pesas mucho :-S
Estoy segura que conseguire bajar facilmente estos kilitos. Es importante la dieta, pero también es importante saber que hay un equipo atras y otras personas alcanzando el mismo objetivo y eso es estimulante. Estoy contenta y lista para iniciar este lunes 9 wiiii :D :-q


Hola soy Mariela, de México. También empiezo el 9 de junio.


Buenos días a tod@s!! Yo soy Rocío, también me sobran 10 kilitos... Seguro que lo conseguimos, mucho ánimo!


¡Comencemos a presentarnos! “Hola, me llamo ______ he engordado por _____ y quiero adelgazar para ______”

Os dejo mis primeros consejos:

1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:

En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"

2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"

3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"

4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”. Espero muy pronto poder leer la vuestra ;)

5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”

¡Contactad conmigo ante cualquier duda!

¡Mucho ánimo!

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El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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