La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 9 de junio


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¿Cómo va ese primer día?


Hola!! hoy es mi primer día como el de todos aquí. Me gustaría saber que le pongo a la ensalada de zanahoria rallada?


hola soy Raquel y empiezo mañana 9 de junio. próximamente pondré una foto de perfil actualizada q ahora no tengo ninguna un saludo a tod@s!


Hola! Me llamo Pilar Pecino y comienzo el lunes 9. Soy maestra y vivo en Córdoba. :)


Hola, soy Shirley Ameigenda.

Vivo en Montevideo, Uruguay.

Soy maestra especializada en Educación Inicial.

Trabajo como Directora en un Jardín de Infantes Público, y como profesora de Magisterio y en un instituto privado.

Saludos para todos.


¡Bienvenidas chichas!

Cbusalleu: Ya te he mandado una invitación de amistad ;)

AnaG: Me parece muy buena idea. Ya hay un grupo de chilen@s así que... ¿por qué no creáis un grupo de mexican@s? :D


Ana veo que eres de Tlalnepantla Mariela del DF, soy Ana del DF esttoy en miprimera semana que bueno encontrar a gente de México ya que por la cercania nos apoyaremos más. el sábado me toca visitar la báscula ya les coemtnaré.
Saludos


Hola soy Claudia, comienzo el lunes ), estoy un poco incredula... pero vamos hay que intentarlo!, Fernando, elimine tu invitacion!, mela envias de nuevo?
gracias
Claudia :)


hola empiezo el lunes 9 de junio .......nunca he estadoen un foro y no creo en las dietas ...que creo en mi ........y la persona que he hablado con ella me ha trasladado confianza ........deseo sertirme bien .......y gustarme mas a mi misma .....buenas noches y gracias


hola soy Esch y espero que realmente me funcione. no voy a ponerme una fecha limite para no agobiarme. Hay que comer todo lo que viene? es que estoy viendo por ejemplo el martes que hay ensalada, huevo y pure de calabacines pero no creo que aunque sea poca cantidad coma tanto

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