Comienzo el lunes 21 de abril
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 04/14/2014 10:19 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este for
RESPUESTAS
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Escrito por CRISPEREZ05 (CALLOSA D''EN SARRIA)
ha escrito el 04/21/2014 11:01 pm
Hola a todos/as.
Hoy empiezo mi dieta. Todavía estoy trasteando en la página para conocer bien la dieta y lo que tengo que hacer. Espero poder seguirla sin recaer en la tentación y así llegar a mi objetivo y mantenerme. Os deseo ánimo y suerte a todos los de grupo. Saludos,
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Escrito por taramalux (Valdemorillo)
ha escrito el 04/21/2014 11:01 pm
Hola ¡¡ yo me uno mañana martes porque para hoy, ya llego tarde y no quiero esperar una semana sólo para que coincida en lunes. No tengo ni foto, ya la pondré. He intentando bajar de peso otras veces, algunas lo he conseguido, pero después, boom, ¿de dónde salen otra vez esos kilos? ¿me echaban de menos? porque yo a ellos no. Así que a la carga de nuevo, a ver quién es más terca¡¡¡
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Escrito por Victoriardr (barakaldo)
ha escrito el 04/21/2014 9:37 pm
:D :D :D Buenas tardes... hoy he comenzado mi dieta y estoy bastante animada, aunque claro, es el primer día... mi problema suelen ser las noches...cuando vuelvo de trabajar y de repente me relajo y no paro de comer... espero que esta noche todo vaya bien... quiero quitarme unos 6-7 kg , pero sobre todo mantenerme luego en ese peso... :-q :-q Espero seguir toda la semana animada y que el chocolate >:) no me tiente... Un abrazo a tod@s y ANIMO
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Escrito por Aidaflordelis (Montroy)
ha escrito el 04/21/2014 3:51 pm
Yo me había propuesto empezar hoy pero estoy de viaje y me vuelvo a ir el día 1 de Mayo. Me resulta demasiado dificil empezar la dieta fuera de casa, así que voy a cambiar mi día de comienzo al 5 de Mayo, porque para conseguir seguir el plan necesito estar organizada. ¿Cómo cambio mi día de comienzo?
Aida.
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Escrito por Victoriardr (barakaldo)
ha escrito el 04/21/2014 3:38 am
Hola! mañana empiezo la dieta, con catarro incluido :^> pero con ganas de empezara a sentirme mejor. Un abrazo a todos
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Escrito por Angelica777 (Bogotá )
ha escrito el 04/21/2014 3:04 am
Hola a todos mañana inició!!!! Y es un hecho que bajare 12 kilos y con sus palabras de ánimo lo lograre
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Escrito por Mary_pink (Xinzo de limia)
ha escrito el 04/20/2014 8:56 pm
Hola!!! Yo también empezaré la dieta mañana lunes 21!!! Estoy segura de que consegiré desacerme de estos 5kg que no quieren dejarme! Ánimo a todos! :-*
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Escrito por MONTSITA (SEVILLA)
ha escrito el 04/20/2014 8:40 pm
Hola a todos, yo también empiezo el lunes 21 y estoy segura de que esta vez lo voy a conseguir!!!!. :D :D
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ha escrito el 04/22/2014 0:49 am
yo empezare el lunes 28, espero que hagan uno para ese día jajajaj
tengo ganas, así que espero que me respondan rápido a las dudas que tenia para empezar bien la próxima semana.
tengo una amiga que la siguió y se siente super bien...