La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 3 de Diciembre


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Vincent y soy el responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes: dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.

3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a todas y a todos: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¡Pues mucho ánimo y adelante! :D


Hola a tod@s;
Ya sé que no es lunes, pero yo me he animado a empezar hoy que el 14 es un número que me da muy buena energía. Bueno técnicamente empiezo mañana, porque hoy he entrado por primera vez en la web, así que mañana será mi lunes.
Un saludo a y animos!!


Hola a tod@s;
Ya sé que no es lunes, pero yo me he animado a empezar hoy que el 14 es un número que me da muy buena energía. Bueno técnicamente empiezo mañana, porque hoy he entrado por primera vez en la web, así que mañana será mi lunes.
Un saludo a y animos!!


Hola a todos, que bien vamos, ya vereis que lo lograremos. A por ello!.

Juanjuser te cuento deberías empezar por el programa de 1600 kcal, ya verás que con ese menú bajarás bien de peso. Intenta hacer deporte, y beber al menos 1,5 litros de agua al día.
De todas formas cualquier duda escribeme en "herramientas" y directamente podremos hablarlo.
Un saludo.


Pues a por ello!


Compis me reengancho de nuevo.... Veo k la gente k ha empezado despues de navidad van como una moto......no me cabe el pantalon de nieve del añompasado....objetivo inmediato: ABROCHARMELO AUNQUE SEA ACOSTADA jijiji. Yaos voy contando


Hola:
¿Cómo os va todo? Estoy tratando de agregaros a tod@s como amigos, pero voy lento porque solamente me deja agregar a 20 al día. Si queréis, podéis agregarme vosotr@s aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/amigas/rechercherlink
Ánimo y no dejéis de tenerme al tanto sobre cómo os va.


Hola @evaela y bienvenida. Mucho ánimo ante todo. Si quieres, puedes también presentarte en este otro hilo: http://www.dietabonappetit.com/centralized/foro/topic?topicid=124615


Empiezo hoy. Hoy es mi primer día de persona delgada. Ánimo a todos/as.


Hola Juanserju:

¡Bienvenido a la Dieta Bon Appétit! Seguro que Lyz, nuestra dietista te da la información que necesitas.

Un saludo y mucho ánimo.

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