Comienzo el lunes 23 de septiembre

• 
• Escrito por lauraruizgodoy (Burriana)
  ha escrito el 10/07/2013 4:21 am
•  

Yo 1, 3 vamossssss :D

• 
• Escrito por mallorquina (palmanola)
  ha escrito el 10/05/2013 3:12 pm
•  

:D :D otro kilito menos !! super contenta :-q

• 
• Escrito por Ganash (Mundo)
  ha escrito el 10/03/2013 5:01 pm
•  

Holaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Estoy muy contenta, todo y que no he podido seguir todo a rajatabla como me hubiera gustado por compromisos familares, llevo 1,600 menos, además de no pasar hambre, sobre todo y lo más significatvio para mi es la mentalización en el cambio de habitos, en valorar lo saludable y disfrutar de la nueva comida y mejores sabores, eliminando de mi dieta todo aquello que no solo engordaba sino que es nocivo para la salud: bolleria, embutidos, grasas, y tantos etc.

Venga chic@s a no desfallecer, siempre tengo un lema en mente, NO HAY NADA IMPOSIBLE SINO PERSONAS INCAPACES!!! y vosotr@s vais a ser capaces, SEGURO QUE SI!!

P' LANTEEEEEEEEE!!!

Nos seguimos viendo por aquí, no habia podido entrar al pc como antes, espero poder más a partir de ahora para seguirnos motivando mutuamente ;)

• 
• Escrito por lauraruizgodoy (Burriana)
  ha escrito el 10/01/2013 7:25 pm
•  

Yo 1,6!!!!!!!!!!! no me lo creía, me pese 4 veces. Mi objetivo era perder 7 kilos, ya queda menos!!! ;)

• 
• Escrito por mallorquina (palmanola)
  ha escrito el 09/28/2013 3:10 pm
•  

yessss!!!! -1,1 kg esta primera semana :D y sin pasar hambre :-q

• 
• Escrito por mallorquina (palmanola)
  ha escrito el 09/27/2013 5:02 pm
•  

hola me llamo Geneviève y de momento estoy muy contenta con la dieta... mi marido come lo mismo que yo solo que en quantidad mas grande... ahora me doy cuenta que comia demasiado porque ahora que como menos me encuentro mucho mejor ! Por la mañana, tomo el pan, a parte de con aceite, con un poco de tomate, aqui en Mallorca el pan con tomate es toda una institucion !! supongo que no pasa nada...
Mañana a pesarse...estoy animada.. :-q
Animo a tod@s

• 
• Escrito por lauraruizgodoy (Burriana)
  ha escrito el 09/24/2013 5:59 pm
•  

Hola otra vez, ya veo que las dudas hay que escribirlas en otro apartado, así lo hare ;) . Por otro lado, ya que hemos escrito varias, como lleváis el tema de cocinar? yo de normal no cocino tantos platos y trabajando... ayer me vi un poco apurada para dejarme el estofado preparado para comer hoy (solo disponemos de una hora para comer) y la crema de calabacines lo tengo hervido también, Mi marido también se ha animado a comer lo mismo que yo, eso me tranquiliza a la hora de preparar las comidas. Y vosotras? también mantenéis el menú para la familia?
Yo estoy muy contenta, porque me gusta comer de todo y con esta dieta, se come de todo, un saludo :-q

• 
• Escrito por Ganash (Mundo)
  ha escrito el 09/24/2013 2:46 pm
•  

Muy buenos dias, yo aquí en mi segundo intento, de hecho empecé el dia 9 de Septiembre pero por asuntos familiares lo tuve que aplazar y aquí de nuevo no animos renovados. Empecé ayer, y ahora acabo de cocinar el estofado de ternera, esta noche tenemos una cena con amigos, y ya tengo apuntando la compensación para mañana, así que bien.

ANIMO A TOD@S y por aquí nos vemos.

Es grato poder leeros, intercambiar opiniones y experiencias en este camino que nos toca compartir.

P´LANTEEEEE!!