Comienzo el lunes 5 de marzo

FORO: Empiezo el lunes

De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/26/2018 2:31 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 03/13/2018 2:07 pm

Que bien EnmaLlobera, vas genial!!!. Los resultados son muy buenos. :-q

Escrito por Encarna1959 (Vigo)
ha escrito el 03/12/2018 6:45 pm

Por supuesto Enma NOSOTRAS PODEMOS!!! no lo olvides, aunque sea como dice la canción DESPACITO ;)

Escrito por EmmaLlobera (Molins de Rei)
ha escrito el 03/12/2018 6:41 pm

Hola Encarna pos e bajado 1'5kg la primera semana y eso que el finde tuve comida de cumpleaños familiar y me comporte pero no lo suficiente 😅? pero la verdad estoy muy contenta
Me alegro mucho por tus 700gr, vamos super bien nosotras podemos @-)

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 03/12/2018 2:20 pm

Enhorabuena Encarna1959, vas muy bien. :D

Escrito por Encarna1959 (Vigo)
ha escrito el 03/11/2018 11:42 pm

Hola Enma, como vas? Yo esta semana baje 700gr. Lo que significa que en dos semanas llevo ya 3,2 kg. Estoy súper feliz :-q :-q :D . Así que ÁNIMO!!! O:-)

Escrito por EmmaLlobera (Molins de Rei)
ha escrito el 03/06/2018 3:45 pm

Muy bien Encarna! Me alegro muchísimo, ese es el camino que tenemos que seguir
Yo empecé ayer día 5 y la verdad estoy súper motivada :D
Espero ver resultados cuando me pese la semana que viene :-q

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 03/05/2018 1:48 pm

Hola Encarna1959,

Enhorabuena!!!, vas perdiendo muy bien de peso.

Mucho ánimo!!! y a continuar. :-q

Escrito por Encarna1959 (Vigo)
ha escrito el 03/05/2018 0:32 am

Hola Enma: ya he pasado la primera semana y estoy feliz :D , he perdido 2 kg. y realmente no me ha costado nada de esfuerzo. Debo decir, que comí más que antes de hacer dieta y aún así he perdido dos kilos. Así que, a seguir en la lucha :-q :-q Animo!!!!

Escrito por EmmaLlobera (Molins de Rei)
ha escrito el 03/01/2018 5:01 pm

Gracias Encarna! Yo espero conseguirlo tmb necesito per muchos kg :-S unos 13-15kg así que mucho ánimo que nosotras podemos :-q

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 03/01/2018 2:09 pm

Bienvenidas chicas!!!

Espero que todo vaya bien, mucho ánimo!!!.

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