La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 17 de abril


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Hola Jospat33,

Enhorabuena!!!, me alegro mucho. Vas perdiendo muy bien.

Esta semana a continuar con mucho ánimo. :-q


Buenos días, estoy en la segunda semana y he perdido 2 kg y medio. Estoy muy contenta y con fuerzas para conseguir mi objetivo.


Hola lorenamaturín,

Si has perdido volumen, debes estar perdiendo grasa. Quizás no has bajado de peso por retención de líquidos, asegúrate de beber suficiente agua al día (mínimo 1,5 litros). Y si te parece escríbenos a preguntas personales para ayudarte a bajar bien de peso.

Esta semana te irá mucho mejor!. ;)


Buenas a todos y todas estoy empezando la segunda semana, veo que no he perdido peso pero volumen sí, haber si en esta segunda semana logro bajar de peso, gracias y perceverancia y suerte para todos.


Bienvenid@s!!!

Mucho ánimo y a por todas que lo vamos a conseguir.

Cualquier duda podéis preguntarnos siempre que necesitéis. Y no olvidéis hacer deporte junto a la dieta, estaréis más saludables y os será más fácil perder peso. *-:)


Empezamos con ganas


:-q A por todas! Cuál es tu objetivo?


Vamos a empezar :)

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