Comienzo el lunes 6 de octubre
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 09/29/2014 2:20 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/06/2014 5:46 pm
Échale un vistazo a esto, Inés: http://www.dietabonappetit.com/centralized/dbabonus
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Escrito por inesitadesab (valencia)
ha escrito el 10/06/2014 5:19 pm
vale muchas gracias,aunque he empezado mal tomando mi leche con mucho nesquik,no lo puedo evitar...
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/06/2014 2:32 pm
Inesita:
¿Qué programa sigues?
Normalmente, sí que es aconsejable comerse todo lo que aparece.
Si te quedan dudas o piensas que es demasiado, te recomiendo que hables con el equipo dietético: "Herramientas" -> "Preguntas personales".
Un abrazo.
El resto, bienvenidas!
Hoy es el día en el que comienza vuestro CAMBIO
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Escrito por inesitadesab (valencia)
ha escrito el 10/06/2014 7:09 am
Hay que comer todo lo que pone en el desayuno,comidaycena?o son opciones varias?
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Escrito por Ruthvs (La Eliana)
ha escrito el 10/06/2014 5:11 am
Hola mi nombre es Ruth y quier perder 13 kilos
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Escrito por inesitadesab (valencia)
ha escrito el 10/06/2014 1:12 am
Perdón es Jorgelina,bienvenidas
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Escrito por inesitadesab (valencia)
ha escrito el 10/06/2014 1:10 am
Hola a las dos Noelia y Jorlina,soy Ines lo conseguiremos juntas...
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Escrito por Nelipq (MADRID)
ha escrito el 10/05/2014 8:59 pm
Mi nombre es Noelia, deje de fumar y mi peso ha subido bastante... no tengo fuerza de voluntad para las 2 cosas... me gustaria perder 12 kg.
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Escrito por jorgelina_diet (san martin)
ha escrito el 10/05/2014 8:30 am
Hola soy Jorgelina, he tomado la decisión de lograr sentirme y verme bien, tengo que bajar 16kg. :-S
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 10/06/2014 7:42 pm
Hola soy Teresa, hoy he comenzado, veo que la dieta no es muy estricta ni deprimente como otras, tengo que perder 6 Kg. y espero conseguirlo :) :-q