Comienzo el lunes 5 de mayo

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/28/2014 11:03 am

uenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por Arantzazu (La Coruña)
ha escrito el 05/05/2014 5:20 pm

Buenos días.
Hoy es el primer día de mi plan y espero lograr el resultado que me he propuesto.

Escrito por carmen2014 (caceres)
ha escrito el 05/05/2014 2:18 pm

Buenos dias chicos, empiezo tambien hoy como vosotros, tengo muchisimas ganas de empezar, han sido muchos años sin cuidarme, tengo que perder casi 23 kg, pero voy a por ellos, veo muy bien los planes de comida y creo que lo podre llevar bien. suerte a todos y espero el lunes que viene poder comunicaros una perdida de peso aceptable.. un saludo

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/05/2014 2:07 pm

¡Bienvenid@s!

Estrella:
Mírate este artículo http://bit.ly/numcomidastw y contacta con el equipo dietético en "Herramientas" > "Preguntas personales" para que te personalicen el plan.

Irene:
Te aparecen el miércoles de la semana anterior y tienes dos semanas en avance. Tienes que consultar "Comidas" > "Todas las comidas".

Escrito por Natalia2014 (Antofagasta)
ha escrito el 05/05/2014 12:03 pm

Hola a todos/as, espero poder cumplir con este plan...Resultados aún inciertos, veremos. Pondré todo de parte. Como todos/as :-q

Escrito por velazquez (PATZCUARO)
ha escrito el 05/05/2014 10:05 am

Hola buenas Noches, mañana es el gran dia, espero tener fuerza de voluntad para no pecar; se que juntas lo vamos a lograr.
Saludos :) :)

Escrito por MARISOLITA (SAN ANTONIO)
ha escrito el 05/05/2014 9:39 am

Hola, yo también comienzo el lunes, tengo que bajar muuuuchos kilos, espero ir bien

Escrito por kundera75 (TARRAGONA)
ha escrito el 05/05/2014 8:48 am

Hola! Comienzo el lunes! Espero poder cumplir mi objetivo!

Escrito por Anaisdoca (Las Palma de Gran Canaria)
ha escrito el 05/05/2014 8:12 am

Hola soy Ana, y mañana empiezo una segunda vuelta tras perder 17 kg en la primera :-q , así que mucho ánimo que se puede, saludosss ;)

Escrito por CrisSaenz (Santander)
ha escrito el 05/05/2014 5:02 am

Gente!!! Que mañana ya nos ponemos a ello!!! Ya tengo el frigo y los armarios llenos de ingredientes para el menú y la bolsa preparada, que mañana a las 10:45 voy a tope con el spinning!!!

A tope gente!!! Que la recompensa al esfuerzo va a ser la mejor!!! Sentirnos a gusto con nosotros mismos!!! :D

Escrito por divine_2003_83 (ZARAGOZA)
ha escrito el 05/05/2014 2:21 am

Hola!!!
Me uno al grupo de empezar mañana, espero lograr mis objetivos con dieta y ejercicio. :D Soy una persona activa pero me falta que me eduquen en mi alimentación, y espero que aquí encuentre esa ayuda que necesitaba.

Un saludo gente y mucho ánimo.

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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