Comienzo el lunes 8 de julio

FORO: Empiezo el lunes

De LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/01/2013 11:59 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Laura y soy la responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

Volver al foro

RESPUESTAS

Escrito por LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/17/2013 9:18 am

¡Qué bien! ¡Me alegro un montón! :)

Escrito por raquelorc (Móstoles)
ha escrito el 07/16/2013 2:02 pm

Hola!! yo he bajado 2,300 pero no es real puesto que la semana pasada estaba con la regla así que...yo calculo que un kilito si que he perdido, así que contenta!! a ver que dice este sábado la báscula.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 07/16/2013 11:34 am

¡Genial! ¡Sigue así!

Escrito por say_gc (sabadell)
ha escrito el 07/15/2013 4:03 pm

Hola a todas!!!!
Que tal la primera semana de dieta???? Yo he bajafo 700gramos... suponho que está bien....
¿cómo os ha ido a vosotras?

Escrito por LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/09/2013 4:17 pm

¡Bienvenidas chicas! :)
Olga, para adaptar los ingredientes a los que ya tengas visita la herramienta ¨Bonus¨ http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp#!/account/bonus/equi.asp verás que alimentos puedes intercambiar y además si durante la semana estás muy ocupada te recomiendo que dediques un poco más de tiempo los domingos para organizarte ya que te será más sencillo seguir la dieta.

Escrito por LAURABOTANA (ARZÚA)
ha escrito el 07/09/2013 3:14 pm

Buenos días a todos!
Ayer empecé la dieta y va bien! Por ahora, claro!
Tiene que seguir así!
Yo tengo que perder alrededor de unos 45 kilos!
Son muchísimos, lo sé! Pero hace unos años lo conseguí!
Ahora también lo lograré!
Mucho ánimo a todos y enhorabuena por la dieta!
:) :P ;)

Escrito por raquelorc (Móstoles)
ha escrito el 07/09/2013 2:22 pm

Hola a todas!! ¿que tal vuestro primer día? yo la verdad es que lo llevé muy bien, demasiado bien diría yo :^> estoy haciendo la de 1400 que es la que los dietistas me recomendaron, pero me da la sensación de que estoy comiendo demasiado, sobre todo la cena, es mucho mas de lo que solía comer yo...voy a darme esta semana de margen, y dependiendo de lo que diga el sábado la báscula, seguiré con 1400 o bajaré a 1200.
¿vosotras que tal compis?

Escrito por mertxemolist (ametlla del valles)
ha escrito el 07/09/2013 3:04 am

Hola chicas!!! yo tambien empiezo hoy, estoy un poco depre pq es veranito y da un poco de palo pero ayer fui a la playa y me doy asco @-) @-) . Me sobran 15 kg. estuve con la dukan y me fue bien, pero deje de fumar y he engordado 10 kg... SUERTE A TOD@S

Escrito por olgasalamanca (salamanca)
ha escrito el 07/09/2013 1:16 am

Hola, hoy empiezo la dieta, pero tengo un problema y es que no tengo todos los ingredientes de las recetas.
Espero ir comprando lo que necesito para cambiar los hábitos de comida. Soy una persona muy ocupada y mi problema es tener tiempo de comprar y hacer comidas.
Un saludo,

Escrito por LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 07/08/2013 11:42 am

¡Bienvenidas! Estoy segura de que vais a conseguir perder esos kilos que os habeís propuesto eliminar y lo que es más importante no volvereís a recuperarlos. ;)

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.