CONSEJOS

FORO: Mis primeras semanas con la Dieta Bon Appétit

De anabel84 (Tarragona)
ha escrito el 05/18/2013 11:03 pm

Hola, el lunes empiezo mi primera semana, mi pregunta es haceis tres comidas? no se hace media mañana ni merienda? porque para desayunar en realidad yo con un cortado voy bien y a media mañana me como una fruta o un mini boca..
Gracias

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/23/2013 11:58 am

SI quieres puedes crear un grupo privado e invitarla al grupo (es una idea que se me ocurre) ;)

Escrito por anaolca26 (griñon)
ha escrito el 05/22/2013 5:28 pm

Hola Anabel... te he añadido como amiga pero no encuentro la forma de contestarte directamente :-S ... Sabes si se pueden realizar chats personales¿?

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/20/2013 10:16 am

Se pueden hacer 3 o 5. Para que te personalicen el programa acude aquí:

http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Para la foto de perfil aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/perfil/modificarperfil

Escrito por anaolca26 (griñon)
ha escrito el 05/19/2013 0:19 am

Muy buena pregunta Anabel... Yo me llamo Ana (a secas :) No había caído en que no hay almuerzo ni merienda...y la verdad es que yo estoy super acostumbrada a ello. En todas las dietas que he hecho insisten en la importancia de no saltarse comidas y de hacer estas cinco.
En cualquier caso por lo que veo se come bastante de modo que igual no se tiene hambre con esto de comida a comida o se puede dejar algo (como la fruta de la comida de medio día o algo así..)

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