Comienzo el lunes 4 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/28/2013 9:15 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.
3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Si quieres estar conectados con nosotros puedes hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Silvia1980 (Santiponce (Sevilla))
ha escrito el 02/04/2013 5:55 pm
Ayyyy madreeee.. qué nerviossss. @-) Qué bien cuando sientes que no estás sola... Ánimo!!!! :-q
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Escrito por marisojemarisoje (alcuescar)
ha escrito el 02/04/2013 5:36 pm
Hola a todos, yo empiezo hoy con muchos animos, nosotros podemos
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/04/2013 2:45 pm
¡Claro que se puede!
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Escrito por Estela75 (Les Franqueses del Valles)
ha escrito el 02/04/2013 2:33 pm
Yo también empiezo hoy. A ver si consigo compaginar dieta + trabajo, que es lo que más me cuesta a mí... @-)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/04/2013 1:58 pm
Buenos días a tod@s:
Por supuesto que con buena voluntad de vuestra parte lo vais a conseguir :-q .Podéis hacer lo que han comentado vuestras compañeras, cada semana 1 hay dudas y después de pesarse el sábado, comienzan los alegrones. Mucho ánimo y adelante, aquí estamos para lo que haga falta.
@Belen21: Mírate esto, lo tienes todo en la página web: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas
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Escrito por carnie (Valencia)
ha escrito el 02/04/2013 1:47 pm
buenos dias a tod@s. Ya ha empezado el primer día del camino que tenemos por delante. Animo a tod@s :-q
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Escrito por loleins (Sevilla)
ha escrito el 02/04/2013 3:18 am
Me alegra saber que no estoy sola.... >:)
Estando acompañados, es más fácil llegar a una meta.
Besitos a todos y a por todas!!!
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Escrito por BELEN_21 (IBIZA)
ha escrito el 02/04/2013 0:55 am
hola, queria saber si a partir de mañana se nos daran menus cada semana ó los menus que hay son los que ya hay escritos de 1400 1200 y 900, gracias!!!!
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 02/04/2013 5:56 pm
Hola a todos
Mucho ánimo, os cuento que esta dieta es equilibrada y podeis comer de todo. Ya vereis como bajais bien de peso.
Cualquier duda en relación a la dieta, podeis preguntarla directamente en "herramientas", y os responderemos.
Feliz lunes a todos! :)