Comienzo el lunes 12 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/05/2015 11:46 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por BeaSamu (Cobeña)
ha escrito el 02/07/2015 10:54 pm
Hola, hoy estoy un poco mal porque no he bajado nada esta semana aunque debo de reconocer que ha sido por varias circunstancias yo tengo una semana al mes con mucha ansiedad podéis imaginaros por qué y esta ha sido la de este mes.
Voy ha pasar el fin de semana tranquila y sin remordimientos y el lunes será una nueva semana.
Animo y nada de frustaciones!!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/03/2015 9:57 am
Una muy buena media, Bea, y sin renunciar a la vida social, lo cual es una de las claves para eliminar la frustración según el Dr. Cohen.
¡Bravo!
Te animo a que sigas con esa motivación.
Un abrazo
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Escrito por BeaSamu (Cobeña)
ha escrito el 02/03/2015 1:16 am
Yo me he quitado otros 900 gr. Bien la verdad es que es genial, porque los fines de semana me estoy pasando y bastante...
Luego los lunes empiezo con galettes y con animo otra vez y ánimos va bien. 3 kg en tres semas, :-q Animo
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/02/2015 10:34 am
¡Genial!
Grandes resultados para tod@s por lo que veo.
Yolalia: ¿Te parece poco 3 kilos en 3 semanas con un método natural en el que cambias tus hábitos alimentarios? ;)
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Escrito por patriciariel
ha escrito el 02/02/2015 2:26 am
Por fin noto resultados...en tres semanas he bajado dos kilos...soy impaciente pero si lo pienso mwbor despacio menps efecto rebote....pero que ganas de ver la meta cerca...
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Escrito por yolaila5 (valladolid)
ha escrito el 02/02/2015 1:44 am
Yo.ya llevo 3 kilos en total.a mi me parece poco.como lo veis? =((
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Escrito por Monmica (Barcelona)
ha escrito el 02/01/2015 6:16 am
Un 1,100 kg, bien :D :D :D . Estoy de subidon
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Escrito por maria_1450 (Barcelona)
ha escrito el 02/01/2015 2:41 am
Otro quilito me quitado de las cartucheras .esto voy avanzando.ya queda menos para la meta :-q
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 02/08/2015 5:30 pm
Yo he perdido 3 kg en total, pero me cuesta horrores cambiar el primer numero de la bascula...
Veo difícil llegar a mi objetivo