Comienzo el lunes 4 de febrero

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• Escrito por BELEN_21 (IBIZA)
  ha escrito el 02/11/2013 5:27 pm
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tengo que seguir con la dieta de 1400 o empiezo 1200???? gracias, ya he actualizado la curva de peso

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• Escrito por BELEN_21 (IBIZA)
  ha escrito el 02/10/2013 10:39 pm
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pues yo he perdido.......... 900gr!!!!!!!!! bueno igualmente estoy super contenta, primero porque los pantalones no aprietan, que es un gran logro quizas no por los kilos si no por el volumen pero eso ya me contenta y al final no me he acordado de medirme, pero bueno ya lo haré, me conformo con que cada semana vaya perdiendo a ese ritmo sería, sencillamente perfecto, porque llevaba tiempo intentandolo y no había manera, de lo que me he dado cuenta es que me cuesta terminarme el plato, mas que nada porque entre la verdura, el plato, la ensalada postre.....buff yo comía muchisimo menos, no entiendo nada jejejjeje, bueno ánimo a todos y a por la 2ª semana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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• Escrito por leslyelo (CACERES)
  ha escrito el 02/10/2013 7:39 pm
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:(( Ohhhhhhh. Yo solo he perdido 700gr.

Me he medido y he perdido medidas al menos. En fin, no me desanimo....espero que la segunda semana sea mejor.

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• Escrito por Aliciapgl (cotobade)
  ha escrito el 02/10/2013 7:13 pm
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holaaaa¡¡¡ :) , dp de la primera semana he perdido 2 kilos¡¡¡ contenta pero bueno un kilo ha sido la dieta y otro que he estado dos días sin apenas comer con gastronteritis pero bueno haber que pasa la semana que viene, yo tb tengo hipotiroidismo autoinmune desde hace unos meses despues de dar a luz a mi segundo hijo y si antes ya me costaba ahora... :-S pero bueno lucharemos para conseguirlo.
un saludo a tod@s y animoooooooooo :-q

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• Escrito por anna5354 (Canet de Mar)
  ha escrito el 02/10/2013 6:13 pm
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Estoy supercontenta, he perdido 1,400 en la primera semana. Me gusta la dieta, es muy equilibrada y me obliga a comer sano.

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• Escrito por carnie (Valencia)
  ha escrito el 02/10/2013 5:03 am
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Buenas noches enka, yo también tengo hipotiroidismo , pero tomo hormona tiroidea desde hace cuatro años y según el endocrino, no tenemos porqué tener más problemas que una persona con tiroides normofuncional para adelgazar. Pero bueno, ánimo y a por otra semana. Si otr@s pueden, nosotr@s también. :)

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• Escrito por enka (Granada)
  ha escrito el 02/10/2013 4:24 am
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Yo he perdido 800grs, no es mucho, para ser la primera semana, pero es que con el hipotiroidismo .....me cuesta mucho adelgazar :^>

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• Escrito por carnie (Valencia)
  ha escrito el 02/09/2013 9:03 pm
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Buenas tardes a tod@s. Enhorabuena Silvia.1980. Yo he perdido 1kg 100 gramos y también estoy contenta. Ya nos quedan 5 días menos para conseguir nuestros objetivos. Parece que uno de los objetivos comunes es volver a ponernos esa ropa que sólo hace que ocupar espacio en el armario. Animo y feliz fin de semana. :-q

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• Escrito por Silvia1980 (Santiponce (Sevilla))
  ha escrito el 02/09/2013 6:40 pm
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Guauuu!!! No me lo creo... He perdido 1 kilo 200 gramos!! Gracias, Fernando, por tu llamada del otro día. Gracias al programa Bon Appétit! Llevaba estancada en el peso meses, no bajaba... Ojalá todas las semanas baje lo mismo o más... lo malo es que cada vez que he hecho dieta, la primera semana bajo mucho y después me voy estancando :(( pero seguiré poniendo de mi parte...que este año me quiero casar!! :x Muchas gracias a todos, al equipo, al foro, a los vídeos... Ayyy.. qué contenta me he puesto esta mañana! Besos y ánimos a tod@s!! :-*