Comienzo el lunes 4 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/28/2013 9:15 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.
3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Si quieres estar conectados con nosotros puedes hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/06/2013 10:54 am
Buenos días:
Jean-Michel Cohen os propone un gran número de recetas para ayudaros a variar los platos guardando siempre la línea.
Para acceder a ellas, dirígete a este enlace: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas/recetas
También podéis del mismo modo proponer recetas que podrán aparecer en la página. Os animo a que compartáis vuestros secretos culinarios.
Un saludo
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/06/2013 10:38 am
Por supuesto que lo conseguirás. Me alegro de que vaya tan bien. ¿Por qué no le preguntas a Lyz directamente? http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas
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Escrito por anna5354 (Canet de Mar)
ha escrito el 03/06/2013 1:56 am
Una duda, he leido que se puede cambiar una comida donde haya 100 g de hidratos de carbono por un plato de pasta de 250 gr, es correcto?
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Escrito por anna5354 (Canet de Mar)
ha escrito el 03/06/2013 1:53 am
Yo estoy bastante contenta, en 4 semanas he perdido 3,300 Kg. Me faltarían 700 gr para hacer 1 kg por semana.
Me quedan por perder 4 kg, lo conseguiré?
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/04/2013 3:56 pm
Buenos días:
Ya hace un mes que estáis dentro de esta aventura. Estoy seguro de que si habéis seguido las recomendaciones del Dr. Jean-Michel Cohen. Habéis recorrido ya un trecho hacia vuestro objetivo de pérdida de peso y por eso os quería proponer que contaseis vuestra historia de éxito.
Para ello, id a la columna de la izquierda y buscad «Historias de éxito». Una vez estéis en la página, haced clic y solamente tenéis que contar vuestra experiencia en unas pocas líneas. Si fuera posible añadir una foto del antes y del después sería perfecto.
Que os vaya todo muy bien hoy
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Escrito por rosa_471 (madrid)
ha escrito el 03/04/2013 3:28 pm
holaaaaa buenos dias acabo de empezar mi dieta voy a conseguirlo y vosotros tambien animooooo ya termine de desayunar y de moemnto muy bien un saludo :-q
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/04/2013 9:42 am
¡Estupendo alicia! ¡Me alegro un montón! ¿El resto cómo va?
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Escrito por Aliciapgl (cotobade)
ha escrito el 03/02/2013 3:54 pm
Vamos poco a poco a nuestro objetivo y aunque no todos los días son iguales esta dieta es muy llevadera y motivadora, otra semana y medio kilo menos :-q , la verdad que muy contenta¡¡¡.
Ánimo y no perdais la motivación que os llevo a llegar hasta aqui.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/27/2013 4:56 pm
Buenos días:
Jean-Michel Cohen os propone un gran número de recetas para ayudaros a variar los platos guardando siempre la línea.
Para acceder a ellas, dirígete a este enlace: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas/recetas
También podéis del mismo modo proponer recetas que podrán aparecer en la página. Os animo a que compartáis vuestros secretos culinarios.
Un saludo
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ha escrito el 03/07/2013 2:54 pm
Buenos días:
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Que vaya bien