Comienzo el lunes 12 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 02/05/2018 3:45 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Encarna1959 (Vigo)
ha escrito el 02/22/2018 11:18 pm
Hola a tod@s. Empiezo este lunes. Confío y deseo que todo vaya bien O:-)
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/20/2018 2:49 pm
Enhorabuena SusanaGB, vas muy bien. :-q
Hola Mariangeles_5, bienvenida y buen inicio de dieta. Espero que te vaya muy bien. Intenta hacer la dieta como la proponemos y si tienes ansiedad por la noche escríbenos a preguntas personales y te ayudaremos a llevar mejor la dieta. Mucho ánimo y ¡a por ello!. ;)
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Escrito por Mariangeles_5 (TALARRUBIAS)
ha escrito el 02/20/2018 4:17 am
Yo empiezo hoy y espero no tener tentaciones a la noche con las series. Es cuando lo llevo peor por el día controlo bastante bien y no me entra ganas de dulce pero por la noche...
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Escrito por Mariangeles_5 (TALARRUBIAS)
ha escrito el 02/20/2018 4:14 am
Graicas por lo ánimos. Voy a registrar mi menú de hoy
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Escrito por SusanaGB (Oviedo)
ha escrito el 02/19/2018 3:39 pm
Primera semana superada !!!
2.1 kilos menos !!!
:-q :-q
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/12/2018 2:30 pm
Bienvenidos tod@s!!!
Hoy empieza la dieta, ¡mucho ánimo! y si necesitáis ayuda, ya sabéis que en preguntas personales podemos ayudaros.
No olvidéis beber al menos 1,5 litros de agua al día. :-q
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Escrito por arantxacar (HARO)
ha escrito el 02/11/2018 9:59 pm
Hola, yo también empiezo el lunes! a ver si lo consigo.
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Escrito por SusanaGB (Oviedo)
ha escrito el 02/10/2018 5:15 pm
Hola !!!
Mi nombre es Susana... Acabo de inscribirme y estoy perdidísima... :-S
Empiezo el lunes.. Espero poder centrarme y pillaros rápido el ritmo...
A por ello !!!
Un saludo...
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ha escrito el 02/23/2018 1:54 pm
Bienvenida Encarna1959,
Mucho ánimo, espero que vaya muy bien y si necesitas de nosotros avísanos.
¡Feliz fin de semana! :D