Comienzo el lunes 26 de junio

FORO: Empiezo el lunes

De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 06/19/2017 8:41 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 06/26/2017 2:13 pm

Hola Joantolebert,

Bienvenido!!!. Es importante que nos mantengas informados en preguntas personales como vas cada semana porque al ser culturista tenemos que adaptar la dieta a tus necesidades. Verás que te irá bien incluso comiendo carbohidratos. De todas formas como te comenté en la pregunta personal puedes anexar una proteína después del deporte para recuperar.

Mucho ánimo y a por ello!!!

Escrito por joantolebert (Cádiz)
ha escrito el 06/23/2017 4:36 pm

Hola, me llamo joantolebert y soy culturista aficionado y quiero perder grasa para ver mejor mi cuerpo a ver si lo consigo bajando unos kilillos yo tengo la particularidad de tener que tomar más proteínas menos carbohidratos y grasas buenas, así que ha ver como me vá. :)

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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