Kefir
FORO: Preguntas sobre el programa
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 05/11/2017 1:39 pm
Hola Carmen61,
Puedes introducir el kefir en la dieta, para esto puedes cambiar cualquier lácteo (leche, yogur, quesos, ricotta, actimel...) por:
90 g de kefir
Así lo introduces siempre que quieras. ;)