Cena martes
FORO: Preguntas sobre el programa
- De Yoo77
- ha escrito el 04/26/2016 0:41 am
En la cena del martes de mi 5°semana no hay carne ni pescado ni huevos, es posible?
Hay ensalada de escarola y pepino. Aderezo para ensalada. Sopa de cebolla. 15 gr de pan integral. 200 macedonia de frutas.
RESPUESTAS
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ha escrito el 04/26/2016 1:08 pm
Es correcto Yoo77,
Al entrar en la receta de la sopa de cebolla, verás que tiene 2 huevos, queso y cebolla. Es decir que comerías la proteína dentro de la sopa.
Por otra parte, si quisieras podrías comer la ensalada con dos huevos duros y un caldo de verduras, así comerías la proteína con la ensalada, es decir que puedes mover los alimentos como quieras.
Un saludo!