Comienzo el lunes 15 de febrero

FORO: Empiezo el lunes

De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/08/2016 3:08 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/22/2016 2:48 pm

Bienvenid@s a todos!!!,

Hoy comienza la dieta, mucho ánimo y ya sabéis que si tenéis dudas podéis contactarnos.

Y no olvidéis beber suficiente agua al día (mínimo 1,5 litros). :D

Escrito por surobles34 (MADRID)
ha escrito el 02/19/2016 7:10 pm

HOLA BUENOS DIAS A TODOS Y MUCHO ANIMO, YO VOY A EMPEZAR EL LUNES 22 DE FEBRERO, PUES AYER ME DI DE ALTA EN LA DIETA, SALUDOS. Y ESPERO QUE NOS VAYA A TODOS BIEN, ESTE FIN DE SEMANA SERA ALGO MAS LIBRE JEJEJEJEJE, PERO YA EL LUNES IREMOS EN SERIO.

Escrito por Marucha075 (hospitalet de llobregat)
ha escrito el 02/18/2016 1:29 am

Hola, empecé el lunes 15 y mi propósito es perder unos 15 kilos , con mucho ánimo pero las tentaciones!!!! >:)

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/15/2016 6:38 pm

Hola mavise,

Mucho ánimo con la dieta, entra en tu cuenta, en "comidas" y luego en "comidas de la semana", allí tendrás el menú de esta semana, tan sólo es hacerla con mucho ánimo.

Recuerda beber al menos 1,5 litros de agua al día y haz deporte siempre que puedas. ;)

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 02/15/2016 6:33 pm

Hola mariajeduran,

Escríbenos a preguntas personales y te ayudaremos a llevar la dieta para toda la familia, además te explicaremos como seguir la dieta sion necesidad de pesar los alimentos.

Te dejo el enlace para que nos escribas:
http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Escrito por Mavise (Sevilla)
ha escrito el 02/15/2016 5:32 pm

Hola , buenos días a todos, acabo de incorporarme a esta dieta y estoy un poco perdida pues no sé qué hacer?

Escrito por mariajeduran (Granada)
ha escrito el 02/15/2016 5:09 pm

Ayudadme, que hago de comer que les guste a mi familia?

Escrito por mariajeduran (Granada)
ha escrito el 02/15/2016 5:07 pm

Hola empiezo hoy lunes y no se por donde meterle mano al menú. Me parece muy extenso y con peso de los alimentos. Si ni tengo peso que hago? Voy rápido haciendo la comida y somos tres en casa. A ellos no les gusta la comid ésta, así que lo tengo difícil para hacer la dieta.

Escrito por mmcantallops (SA POBLA)
ha escrito el 02/12/2016 6:22 pm

Empiezo el lunes señores. Lo conseguiré

Escrito por Maribel62 (Leganes)
ha escrito el 02/11/2016 3:00 pm

Hola Buenos dias.
Mi intencion era empezar el martes dia 8, pero no ha podido ser.

Empiezo el Lunes 15 con muchas ganasssss
Un saludo para todos.

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