Comienzo el lunes 26 de octubre

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• Escrito por Flying (Madrid)
  ha escrito el 11/25/2015 7:32 pm
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Qué bien Anylu.... es cierto que cuando se empiezan a ver resultados te animas.
Yo empecé con 81 kg y al principio muy bien, bajé de golpe muy rápido 2,5 kg, y sólo llevo un mes. Pero en estas dos últimas semanas estaba algo estancada, bajando muy poquito, como 200 gramos a lo sumo. Y lo novedoso es que para impulsar el tema un poco más, he empezado a caminar, utilizo el trayecto de vuelta del trabajo a casa para hacerlo y al menos una hora voy a paso ligero, aunque otra parte la haga en transporte público, ya que trabajo bastante lejos de casa. Y los resultados están siendo nuevamente alentadores. En un par de días he vuelto a reactivar la bajada de peso en 600 grs.
Muy animada, la verdad.
Hoy, por ejemplo, tengo que comer fuera, en un restaurante, pero no me preocupa demasiado puesto que ya sé más o menos lo que hay que hacer para compensar y no hacer excesos y además, pienso volver andando a casa ;)

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• Escrito por anylu (Hidalgo del Parral)
  ha escrito el 11/24/2015 3:42 am
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Hola buen dia, estoy empezando mi semana numero 7 y devo confezar que cuando empece la dieta no pesaba 99k :P sino 110, pero lo mejor de todo esto es que con 6 semanas de dieta me pese el juevez pasado y pero 94.5 Kilos, me siento feliz, y seguire adelante, gracias a todos los que hacen posible este programa de perdida de peso, a mi me ha ido excelentemente aun cuando batallo con la preparacion de algunos alimentos, Gracias, y seguire hechandole ganas.

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• Escrito por Flying (Madrid)
  ha escrito el 11/20/2015 5:57 pm
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Muchas gracias Lyz, tomo nota!!
Sé que lo importante es cambiar las malas costumbres, y adquirir buenos hábitos y a la larga lo iré consiguiendo. De todos modos, voy a hacer lo de la dieta depurativa en días como estos.
Gracias y buen fin de semana.

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• Escrito por Flying (Madrid)
  ha escrito el 11/20/2015 2:22 pm
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Hola de nuevo Lyz. Estoy un poco "plof" porque esta semana no he perdido ni un gramo y he hecho la dieta más o menos bien todos los días. Es cierto que me ha pillado en la semana anterior de la regla y de hecho ahora estoy en plena menstruación. Sé que esto puede influir en ralentizar la pérdida de peso, pero hasta ese punto?
Todavía me queda una semana de este primer mes y sólo he bajado 2.5 kg. Me quedaría un kilito y medio para esos cuatro mensuales que debería perder. ..
Aún así sigo en ello con ilusión y ganas. Pero no quiero desmotivarme. :(

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• Escrito por Flying (Madrid)
  ha escrito el 11/04/2015 8:35 pm
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Hola Lyz,

Comentarte simplemente que sigo muy animada con la dieta y con ganas de conseguir mi objetivo, y lo que aún es más importante, intentar de una vez por todas cambiar las malas costumbres en mi alimentación.
No me está costando la verdad, además, hay infinidad de posibilidades a la hora de crear comidas sanas, ligeras y ricas.
En una semana he bajado 1,800 kg, así que creo que la cosa va bien.
Seguimos en contacto!

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• Escrito por Flying (Madrid)
  ha escrito el 10/29/2015 8:20 pm
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Muy buenas nuevamente...
Sólo una cosita, aún no he empezado a recibir el mail diario del vídeo, etc (quitando el primero de iscripción y bienvenida).
¿puede ser que empiece a recibirlo el próximo lunes 2, dado que yo comencé y me inscribí este martes pasado?
Gracias!