cambiar las frutas y verduras
FORO: Recetas
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- De anabelcl (lugo)
- ha escrito el 07/11/2015 9:10 am
A tan solo unos días de empezar este propósito con ganas,aun tengo dudas... Se podrían cambiar las frutas por otras de temporada? Con la fruta tan deliciosa que solo tenemos en verano...melon,sandía,melocotones, peladillos....es que ya llega el resto del año para comer manzanas,pera,naranjas...a ver si alguien me puede ayudar...también preguntaros si se pueden cambiar algunas verduras como la alcachofa que no es muy de mi agrado.muchas gracias!
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ha escrito el 07/13/2015 4:50 pm
Hola Anabelcl,
Correcto, puedes cambiar unas frutas por otras, por ejemplo 1 manzana por 1 rodaja de sandía o de melón, así aprovechas las frutas de temporada. Igualmente puedes cambiar la alcachofa por otras verduras como calabacines, cebolla, champiñones, etc. Puedes guiarte para los intercambios por la lista de intercambios que tienes en tu cuenta, en herramientas, y luego en "bonus", allí verás las equivalencias.
¡Un saludo!