La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 24 de noviembre


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy dietista encargada de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


Hola amigos soy de peru (callao) , y estoy muy emocionada con la dieta,
es mi primera vez que hago una. :D
Espero que pueda acostumbrarme,porque no como muchas verduras.
Pero hoy en el mercado, compre todo lo que necesitaba.
Suerte a todos B-)


Hola, Chicos my nombre es Charlie y mañana empiezo la dieta a ver si bajo las libras que he aumentado. ;)


Hola mañana empiezo. Stoy nerviosa pq soy muy poco constante y m da mxas ansiedades. Empezamos!!!!


mañana empiezo la dieta asi que a ver que tal va :)


Alguien sabria decirme porque en verduras no estan el cardo y la borraja?
siempre se dice comer borraja en las dietas.
saludos :D :-q


:) Hola mi nombre es Manuel, desde Palma de Mallorca
Por mi salud necesito bajar de peso y espero conseguirlo con esta dieta y vuestro apoyo
saludos


¡Bienvenidas!

Michelita, pásate por los bonus y por preguntas personales para poder resolverte estas dudas ;)


HOLA, BUENAS TARDES COMIENZO CON ESTA DIETA ESTE LUNES 24/11..

EXITOS PARA TODOS!!}


Buenos días yo tb empezaré el lunes 24 aunque quisiera empezar maniana es posible también? Yo soy de Perú y hay muchas cosas que veo en la dieta que no serán fáciles para mi obtener o q no me gustan mucho como las berenjenas por ejemplo. q hac er en ese caso?? gracias!


Hola!! Encantada de conoceros chicos y formar parte de vuestra comunidad! Yo también comienzo el lunes y espero lograr mis objetivos al igual que vosotros. Poco a poco, con costancia seguro que lo conseguiremos. Un saludo a todos! Y hasta el lunes ;)

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