Comienzo el lunes 15 de septiembre
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 09/08/2014 2:32 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
RESPUESTAS
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Escrito por mary28081 (SEGOVIA)
ha escrito el 10/27/2014 5:29 pm
HOLA GENTEEE!!! ¿Cómo vais??? Yo esta semana pasada me la tomé desde el minuto uno hasta el último minutos de "half.break" y me la pasé comiendo como si no hubbiera mañana... resultado, la báscula ha ido para arriba omo era de esperar! pero bueno, hoy vuelvo a empezar con fuerza! cómo van ustedes??? un saludo
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Escrito por mary28081 (SEGOVIA)
ha escrito el 10/13/2014 9:20 pm
Pero Chinisss!!! Vas muy bien, has pérdido mucho en este primer mes! Una semana "regular", porque no mala porque sigues perdiendo es normal. Aunque queramos adelgazar todas las semanas un kilo, sabemos que eso no es posible.
Yo aún no he hecho mi balance esta semana.... espero poder hacerlo mañana o miércoles cómo muy tarde!!!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/13/2014 2:27 pm
¿Has hablado con el equipo dietético? Igual podrían darte las claves para darle un empujón. :D
Lo encontrarás en "Herramientas" > "Preguntas personales".
Un abrazo,
Fernando
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Escrito por chininss (madrid)
ha escrito el 10/11/2014 2:44 pm
vaya. he lllevado el tema a rajatabla y he oerdido 300 g. esta semana. mal asuntol como me mosquee lo mando todo al cuerno
º
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/07/2014 3:20 pm
Hola MAry:
Pues tienes la receta aquí: http://bit.ly/bropost
Para el tema del dulce, habla con las dietistas a ver cómo compensarlo ;)
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Escrito por mary28081 (SEGOVIA)
ha escrito el 10/07/2014 5:45 am
¡Señoritos y señoritas! ¿cómo ha ido esta semana? hay veces que me comería un kilo de brownie de chocolate...... pero bueno, poco a poco lo vamos conseguiendo!!!!!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 09/30/2014 3:02 pm
Mariela:
Hecho, te he vueltoa poner en semana 1.
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Escrito por mary28081 (SEGOVIA)
ha escrito el 09/30/2014 0:22 am
Jobar Chonis, que bien!!!! Me gustaría llevarla lo bien que lo llevas tu! Yo esta semana un kilo, y aunque es normal después de haberme dado más de un capricho... siemrpe te queda la espinita de perder algo más.... pero con ánimos de seguir!!! ;)
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Escrito por MARIELA_154 (Basauri)
ha escrito el 09/29/2014 9:26 pm
No lo he echo bien a así que empiezo hoy lunes 29/09/2014 me gustaría empezar hoy puede ser?
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Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 10/28/2014 1:52 pm
Hola Mary28081,
Me alegra que estés motivada. Cuando uno se sale de la dieta lo importante es retomarla con mucho ánimo. Esta semana te irá muy bien. Ya nos cuentas como vas.
:-*