No consigo organizarme
FORO: Encuentros y anuncios
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- De Winmari (Madrid)
- ha escrito el 07/03/2013 5:15 am
Dije que comenzaria el 24 de junio y a día de hoy no lo he conseguido. En general tengo una vida estresante con el trabajo y los niños, y esperaba mas tranquilidad ahora pero mira por donde me han dado un curso en el trabajo de formación interna y hasta el 15 de julio estaré liadisima y sin apenas tiempo de organizarme.
Serán excusas? De verdad creo que no, pero me persiguen las prisas siempre.
Comienzo mañana de nuevo, me lo he propuesto, pero me surge una duda ¿ los menús tienen que ser exactamente en el orden y la forma que los ponen,? o se pueden alterar?
RESPUESTAS
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 07/03/2013 8:05 pm
Hola Winmari,
Lo importante es que empieces la dieta, es verdad que siempre hay compromisos o situaciones que te pueden complicar su seguimiento sin embargo verás como cada día lo llevas mejor y adaptas la dieta a tus gustos y necesidades. Mucho ánimo!. :-q
En relación a tu pregunta, puedes empezar con el menú que desees, ya que no existe un orden específico, es decir que si el menú 3 es el que más te agrada, puedes empezar con este. Por otra parte, puedes cambiar las comidas entre sí y las cenas entre sí, por ejemplo si te viene bien hacer la comida del miercoles el viernes, puedes hacer este cambio sin problemas. Incluso, de vez en cuando con el fin de facilitarte la dieta si quieres puedes repetir alguna comida o alguna cena. De esta forma podrás seguir los menús de forma fácil.
Un saludo y buen inicio de dieta!.
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ha escrito el 07/05/2013 11:16 am
¡Gracias por tus consejos Lyz y mucho ánimo Winmari! Estoy segura de que vas a poder organizarte y a conseguir tu objetivo.
Un saludo.