mi primera semana i no e perdido nada
FORO: Mis primeras semanas con la Dieta Bon Appétit
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- De yumy_3 (girona)
- ha escrito el 05/12/2013 0:10 am
hola hoy era mi primera vez que me pesaba i sigo pesando lo mismo estoy triste estaba convencida que abia perdido algo no se si será porque estoy con el periodo pero me a dado una tristeza ay alguien que le pasara lo mismo .otra cosita cuando tomo café se puede endulzar con sacarina muchas gracias
RESPUESTAS
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 05/14/2013 10:26 pm
Hola yumy_3, por lo que cuentas lo más probable es que no hayas bajado de peso por la regla. Cuando viene la regla se tiene que retener grasa y líquidos, hay personas que acumulan hasta 1,5 litros de agua. Lo bueno es que esto pasará, así que no bajes la guardia y verás como esta semana bajas bien. Con relación al café puedes usar cualquier edulcorante para endulzarlo (sacarina, aspartamo, stevia, etc).
Cuentanos que tal va todo!.
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ha escrito el 05/17/2013 5:44 pm
Puedes leerte esto, seguro que te resulta interesante: http://bit.ly/periodopost