Comienzo el lunes 2 de febrero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/26/2015 10:07 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por admasamo (santa marta)
ha escrito el 02/02/2015 8:20 pm
Hola, mi nombre es Adriana, la causa de mi subida de peso es debida a 2 embarazos y en el ultimo comi demasiado.... hace ya 4 años que tuve a mi ultima hija y no he podido bajar de peso, espero que este sea el comienzo un nuevo tiempo!!!
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Escrito por Oihane6 (Cambrils )
ha escrito el 02/02/2015 8:01 pm
Yo empiezo con los dos peques en casa y estresada la pero lo conseguiré. Mi funde también ha sido desastroso y ni me he pesado. Voy a hacerlo perfecto y el sábado ya se verá... A por todas que somos fuertes y valientes!!!
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Escrito por kusku (Arrigorriaga)
ha escrito el 02/02/2015 7:17 pm
Hola a todos, que vergüenza después de un fin de semana de despedida comida el Viernes y comida el Domingo he subido de peso, ya lo he cambiado en la curva, espero que sea algo falso y que lo baje enseguida pero lo he empezado genial y creo que no me va a costar nada hacer esta dieta el único miedo que tengo es que coma tanto que no me funcione.
Animo a tod@s y a partir de hoy todo es mejorar!!!!
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Escrito por cmms84 (Madrid)
ha escrito el 02/02/2015 5:31 pm
Qué buena pinta tiene esta dieta...vamos a por todas, compañeros!!!
Y si decaen los ánimos, aquí estamos, para compartirlos en el foro!!! yo le temo a que llegue la noche y quiera devorar la nevera, pero ese es mi reto: las 24 horas. ÁNIMO! :)
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Escrito por itzgor (Vitoria-Gasteiz)
ha escrito el 02/02/2015 4:43 pm
Empezamos mal. :(
Estaba super animada para empezar este lunes, pero estoy en la cama con un lumbago de tres pres de narices. Además ver cómo lo hago
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/02/2015 3:52 pm
Un placer María José
Cualquier cosita ya sabéis dónde estoy.
A por todas!
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Escrito por mariajosealama (Madrid)
ha escrito el 02/02/2015 3:42 pm
Muchas gracias, Fernando!
Hoy es nuestro primer día, equipo.... arriba esos ánimos, que somos unos champions!!!!!
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Escrito por MENCARI19 (OLERDOLA)
ha escrito el 02/02/2015 3:02 pm
Buenos días a tod@s!! yo tambien empiezo hoy, como todos los comentarios que he leido con muchas ganas de perder los quilos que me sobrannn!! :^> :D
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 02/02/2015 8:41 pm
Me he decidido porque hace 7 meses que dí a luz, y no hay forma de bajar estos 8kg. demás........además que si consigo bajar de una vez de peso, he prometido dejar de fumar, así 2 en 1........ ;)
Empiezo hoy y espero poder conseguirlo.