Comienzo el lunes 4 de abril
FORO: Empiezo el lunes
- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 03/28/2016 3:43 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
-
Escrito por cristina_234 (malaga)
ha escrito el 04/25/2016 7:16 pm
hola, buenas de nuevo, el sábado me pesé y a pesar de que la báscula indica 900gr mas que la semana pasada estoy contenta ya q estoy en pleno periodo y como sabemos se retiene y enmi caso bastante, además me lo noto bastante y me lo empiezan a notar lo cual siempre es un subidón! ;)
-
Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 04/21/2016 2:24 pm
Hola cristina_234,
Ya nos cuentas como vas esta semana con el peso. :-q
-
Escrito por cristina_234 (malaga)
ha escrito el 04/21/2016 2:19 am
esta semana no me he pesado porque me noto hinchadísima y es q estoy ovulando, y yo en estas epocas hasta dos kg mas peso y no quiero hundirme, el sábado veré porque me estoy desinchando poco a poco ;)
-
Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 04/18/2016 2:37 pm
Hola ClaraGonzalez,
Escríbenos a preguntas personales para cambiar un poco tu dieta y ayudarte a perder peso. No te desanimes, esta semana lo conseguirás.
Mucho ánimo a tod@s.
-
Escrito por ClaraGonzalez (Madrid)
ha escrito el 04/18/2016 3:26 am
Esta semana no he perdido nada, :( me he llevado un poco de chasco y estoy un poco desanimada, @-) lo bueno es que no he cogido nada estoy igual que la pasada, y he hecho el régimen bien. espero que vosotras tengáis mas suerte!!!!
-
Escrito por cristina_234 (malaga)
ha escrito el 04/13/2016 7:00 pm
de momento me siento animada, no sé si esta semana estaré perdiendo, la pasada me lo noté enseguida, lo que sí tengo claro es que me siento genial, y con eso me siento motivadísima. Animo compañer@s que se puede!!!! :-q
-
Escrito por BECANMO (ALCOY)
ha escrito el 04/11/2016 10:51 pm
Me alegro mucho por las campeonas :-q . A mí me pasó lo que me temía. Sábado y Domingo dieta a la basura. Me he pesado esta mañana y he pesado 86,500. Me volveré a pesar el sábado y este finde sí que lo conseguiré. Chicas anima mucho, saber que otra gente sí que lo cumple y tiene sus resultados. :D Enhorabuena¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
-
Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 04/11/2016 1:22 pm
Enhorabuena chicas!!!,
:D
-
Escrito por ClaraGonzalez (Madrid)
ha escrito el 04/11/2016 2:58 am
Me pese ayer sábado nada más levantarme y cual no seria me sorpresa, pues he adelgazado 2 kilos,(pensaba que iba a perder menos) ha sido genial pues aunque se que no todas las semanas voy a ir a este ritmo, pero me da aliciente que comiendo cosas que me gustan vaya perdiendo peso!!!!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 04/26/2016 1:04 pm
Hola cristina_234,
Si necesitas ayuda, te dejo el enlace para que nos comentes en preguntas personales. Nos alegra que ya te lo noten, eso siempre anima ;) :
http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas