Comienzo el lunes 29 de febrero

• 
• Escrito por Ana_Gonzalez (Albacete)
  ha escrito el 05/30/2016 4:49 pm
•  

:-bd Llevaba dos semanas estancada, no sólo no había perdido sino que había subido 400 g.
X( Me empecé a desanimar y lo consulté en preguntas personales.
:-q Siguiendo exactamente los consejos que me dieron, esta semana he bajado 2 kilos.
;) Ahora estoy más animada a seguir para conseguir mi meta.

Mirad la imagen que he encontrado en facebook. ¿Qué os parece?

• 
• Escrito por Ana_Gonzalez (Albacete)
  ha escrito el 05/03/2016 2:20 am
•  

Hola a todos.
:D Estoy contentísima con las decisión que tomé de empezar esta dieta. Llevo dos meses y he perdido 7 kilos y eso que dejé dos semanas sin hacerlo por cuestiones familiares. He bajado 3 cm de pecho, 5 de cintura, 9 de cadera, 2'5 de muslo, 1'5 de brazo. He tenido que ponerme cinturón en los pantalones porque se me van cayendo. La gente ya me lo nota y me dicen que he adelgazado y yo me siento muy orgullosa de lo que estoy consiguiendo.
:-q Mi objetivo es seguir adelante y consolidar en mi rutina la nueva forma de prepararme las comidas, no cuesta tanto trabajo. Yo vivo sola (algunas veces vienen mis hijos a comer) y mi forma de comer antes era, sobre todo en las cenas, sacar el tupper de los embutidos y quesos y media barra de pan, sentarme frente a la tele y mientras seguía la película yo seguía comiendo, la mayoría de las veces aunque ya no tuviese más hambre. :-S Ahora he descubierto que con lo que me corresponde de la dieta me quedo muy satisfecha y además contenta de saber que lo estoy haciendo bien. Muchas veces ni siquiera como lo que me toca porque no lo he preparado con antelación o no me gusta, pero soy capaz de prepararme algo que lo sustituya y que esté dentro de la dieta.
;) Quiero animar a todos a seguir para lograr nuestros objetivos, porque podemos conseguirlo. Hay un anuncio en la tele de un producto para adelgazar que dice que hemos luchado mucho en la vida, nos hemos enfrentado a muchos retos, hemos trabajado para conseguir lo que queremos, hemos parido... ¿y no vamos a poder con unos pocos kilos? ¡¡¡CLARO QUE SÍ!!!

• 
• Escrito por Marilsc (Hernani)
  ha escrito el 03/14/2016 3:57 pm
•  

¡Buenos días a todos y todas!

Hoy de nuevo feliz como una perdiz, la balanza me dice que he perdido 1,5 kilos. ¡BIEN! :-q

El fin de semana me relajé un poco y disfrute de una buena cena con mi marido porque me apetecía saltarme la dieta pero como lo he llevado tan bien el resto de los días no se ha notado.

Ánimo!

• 
• Escrito por Marilsc (Hernani)
  ha escrito el 03/11/2016 6:40 pm
•  

Yo no había probado la estevia pero me ha sorprendido el sabor, la sacarina siempre se quedaba sin disolver en el café y el último trago era bastante horrible pero la estevia se disuelve muy bien.
Yo prefiero la estevia.

• 
• Escrito por Ana_Gonzalez (Albacete)
  ha escrito el 03/11/2016 5:09 pm
•  

¿Qué es mejor: la sacarina o la estevia?

• 
• Escrito por Zeleste (CIRAUQUI)
  ha escrito el 03/08/2016 1:48 pm
•  

Pues yo estoy muy desanimada... Solo he perdido 300 gris.. Estoy hinchada, me he comprado cola de caballo, pero ni con eso...retengo mucho líquido... Será la menopausia? Estoy preocupada..