La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 14 de septiembre


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Bueno, hoy es el día !! Mucha suerte a tod@s :-q ;)

Disfrutad de la comida y a beber mucha agua!!


¡Bienvenida Mariabr!

Con la dieta bon appétit no sólo perderás peso sino que adquirirás buenos hábitos que podrás seguir de contínuo, así mantendrás tu peso cuando llegues a tu meta deseada.

Y siempre que tengas dudas puedes contactar con nosotros en preguntas personales.

¡Mucho ánimo!. :-q


Hola soy mariaobr y vamos a empezar este lunes 14 sin falta!!! El embarazo y luego el tiroides me jugaron una mala pasada, y aunque sidmpre he sido muy deportista y he mantenido mi peso, después del embarazo hice una tiroiditis autoimune, me he quedado hipotiroidea, además deje de fumar, engorde mucho, (18 kg) los consegui perder, pero los he vuelto a coger, seguramente por efecto rebote
A ver si con ustedes no me pasa!!
Saludos y a prepararme!! :) :) :) :)

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