Comienzo el lunes 24 de agosto
FORO: Empiezo el lunes
- De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
- ha escrito el 08/17/2015 1:31 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Sara0020 (Reus)
ha escrito el 08/24/2015 11:05 pm
Hola soy Sara, hoy es mi primer día de dieta, de momento el desayuno y la comida la he hecho bien sin saltarme nada, pero mi problema es a media tarde que me apetece picotear de todo, me he dejado el postre del medio día para hacer una merienda a ver si llego a la cena portándome bien ;)
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 08/25/2015 2:51 pm
Hola Sara0020,
Bienvenida a la Dieta Bon Appétit, ya verás que te va muy bien. Haces muy bien en desplazar los alimentos a la media tarde, así pasas menos horas sin comer y no aumentas las calorías de la dieta.
¡Mucho ánimo! y si tienes dudas, avísanos.