Comienzo el lunes 25 de mayo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/18/2015 8:52 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.
Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:
Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec
7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por heleni123 (pamplona)
ha escrito el 06/09/2015 2:47 am
Yo empecé también el 25 Mayo, la primera semana adelgacé 2,200 Kg estaba feliz, pero ésta última semana solo he adelgazado¡¡¡¡ 200 gr!!!! con lo que me cuesta cumplir el régimen. Estoy desanimada.
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Escrito por maitereta (VINARÒS (CASTELLÓN))
ha escrito el 06/08/2015 5:26 pm
HOLA, yo empecé también el 25/05 pero lo he estado haciendo a medias por motivos de viaje y demás, pero aún y así he perdido peso y volumen estoy muy contenta, hoy día 8 no pienso pasarme un pelo, así que a por esos quilitos de más.
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 05/28/2015 2:52 am
Hola Laurita_15,
Me alegra que lo lleves bien. ¡Mucho ánimo!. :-q
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Escrito por Laurita_15 (San Sebastián )
ha escrito el 05/27/2015 2:35 am
Muy buenas...ya se esta terminando mi segundo día de dieta...de momento fenomenal...como mas cantidad de lo q lo hacia antes pero mas ordenada y mas sana...veremos los resultados.
Mi objetivo es un poco más alto....13 kilazos. A por ellos!!!!!!
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 05/26/2015 2:29 pm
¡Bienvenida Pilar!,
Vamos a por esos 5 kg. Ya sabes que cuentas con nosotros para lo que necesites.
¡Mucho ánimo!.
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Escrito por PilarGoyoaga (Zahara de los Atunes)
ha escrito el 05/25/2015 6:13 pm
Creo que me presenté antes de tiempo, soy Pilar y empiezo hoy, mi objetivo bajar cinco kilitos, bastante animada por conseguirlo, voy a tratar de ser organizada y metódica que me cuesta bastane a ver si con vuestra ayuda lo consigo. Nos vemos por aquí
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 06/09/2015 7:30 pm
Hola maitereta,
Vas muy bien, ¡enhorabuena!.
Heleni123, no te desanimes, escribe en preguntas personales y así te darán consejos para seguir la dieta bajando bien de peso.
Buena continuación. ;)