La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 16 de marzo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.

3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


:-q


Buenos días,
Sólo quería saber cómo estáis, llevo tiempo sin saber nada de vosotros. Lo lleváis bien? Estáis animados? Necesitáis hablar?
Todos estamos aquí para lo mismo, deciros que vamos a pasarlo bien y que todos los gramos perdidos cuentan.
En mi caso, tengo que perder muchísimo peso, estoy hablando de 30 kilos y no es por estética, mi salud está en juego. Hasta que me decidí a comer sano, he pasado dos años muy duros sintiéndome culpable. Pero me anima mucho pensar en lo saludable que es comer bien, ver bajar el peso en la báscula y como mis análisis mejoran considerablemente.
Vamos foreros ánimo y recordaros que con este método hay más probabilidades de éxito.
:-* :-* :-q :-q

  • Escrito por rachelpj
    ha escrito el 04/11/2015 4:00 pm
  •  

Felicidades Magato!!!

Yo he empezado esta semana y también me gusta el tipo de comidas que proponen. Además ver a gente como tu que lleva varias semanas bajando de peso me anima mucho.

A por nuestro objetivo!!!


Buenos días,
En estas dos semanas he perdido solo 800 gramos. Se debe a que estos días de Semana Santa hemos estado celebrando cumpleaños. Pero me estoy muy contenta. Gracias por estar ahí.
Besos :-q :-q :-q


:-q ¡Muy bien Magato!


Perdón, las matemáticas no son lo mío, he perdido 1,5 kilos ésta semana. Estaba tan emocionada viendo bajar la báscula que no se como he hecho las cuentas.
Besos


Buenos días,
En estas dos semanas ya he perdido 2 kilos y 300gramos. Estoy muy feliz hacia ya tiempo que no bajaba de peso.
Ánimo a todo el mundo :D :D


Gracias a ti por motivar al resto! :-q


Buenas,
Yo estoy muy contenta, comer bien y sano me da muchas satisfacciones, me encuentro fuerte y ágil y eso, en mi caso es un gran logro.
Ánimo a todos y vamos a conseguir nuestras metas.
Gracias por vuestros comentarios, me animan mucho
:-q


Hola ! Como lo lleváis ? Yo de momento contenta y motivada :)

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