Comienzo el lunes 13 de octubre

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/06/2014 2:22 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/16/2014 9:56 am

¡Bienvenidas Maylin y Silvia!

Un placer poder saludaros.

Os comento, vuestro programa de coaching comienza el lunes que viene (vídeos diarios del Dr. Cohen). Y se recomienda que en esta semana 0 hagáis preguntas dietéticas, os miréis los planes de comidas, hagáis las compras, etc.

Ahora bien, si ya tenéis todo esto y queréis comenzar con unos días de antelación, sentiros libres de hacerlo ;)

Estoy a vuestra disposición para ayudaros en todo lo que esté en mi mano así que no dudéis en consultarme.

Un fuerte abrazo,

Fernando

Escrito por Hadaalada (Bogota)
ha escrito el 10/16/2014 6:49 am

Hola me llamo Silvia; subi de peso unos 8 kilos aprox y quede en embarazo. Subi 22 kilos mas durante el embarazo y despues de 4 meses del nacimiento solo he bajado 15 kilos.

Estoy muy entusiasmada! Y tengo la misma pregunta de Maylin, no se si empezar hoy o el lunes 20.

Escrito por Maylin1503 (Panamá)
ha escrito el 10/15/2014 10:24 pm

Hola mi nombre es maylin mido 1.56 y peso 129 libras quizas no es mucho pero a mi no me gustar estar por mi peso recomendado que es 115 libras necesito rebajar. He intentado de todo espero que esto me ayude.
Ahora no se si empezar hoy o el lunes 20?

SAludos. :)

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/13/2014 2:23 pm

Hola Joan:

¡Bienvenida y gracias por presentarte!

Entre tod@s, se consigue.

Si necesitas cualquier cosa, ya sabes dónde estoy.

Un abrazo,

Fernando

Escrito por joanmarie82 (SAN JUAN)
ha escrito el 10/10/2014 7:52 pm

Hola, me llamo Joan he engordado alrededor de 25lbs y quiero adelgazar para sentirme mejor y subir mi auto-estima. Lo he tratado todo y nada me a funcionado, espero poder confiar en este programa para poder cumplir con el objetivos.

Gracias!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/10/2014 3:14 pm

¡Bienvenida Nieves!

Escrito por NievesB (Madrid)
ha escrito el 10/10/2014 3:59 am

Hola, me llamo Nieves. He engordado mucho los últimos años por distintos motivos y quiero adelgazar tanto por motivos de salud como para volver a reconocerme en el espejo.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/06/2014 2:37 pm

¡Comencemos a presentarnos! “Hola, me llamo ______ he engordado por _____ y quiero adelgazar para ______”

Os dejo mis primeros consejos:

1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:

En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"

2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"

3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"

4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”. Espero muy pronto poder leer la vuestra ;)

5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”

¡Contactad conmigo ante cualquier duda!

¡Mucho ánimo!

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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